Podrážděnost diagnostika
Podrážděnost zahrnuje nadměrné pocity frustrace a zlosti . Ty by mohly stát netrpělivý a naštvaný . Tyto emoce , u dospělých , v konkrétní situaci nebo náhodně bez provokace může dojít . I když mnozí z nás cítí podrážděný příležitostně , což je normální , to je diagnostikován jako problém , když takové nadměrné reakce na podněty jsou neutišitelný . Pokud se neléčí , podrážděnost může vyvolat další problémy nebo vést k nezdravé chování , jako je užívání drog , aby bylo možné se zbavit těchto nepříjemných pocitů . Příčiny
onemocnění nebo onemocnění , jako je mozkový nádor nebo rakovina může způsobit podrážděnost . Jiné příčiny patří alkohol nebo užívání drog , duševní poruchy , demence , menopauza a nespavost . Léky mohou také způsobit neklid . Nejčastěji , podrážděnost vzniká v důsledku stresu , deprese nebo úzkosti .
Známky pro diagnostiku
lékaře k diagnóze podrážděnost , ona bude chtít vědět, jestli tam je známý důvod pro vaše naštvaná , jak dlouho bylo toto chování se děje , se tyto pocity tam přicházejí a odcházejí nebo jsou konstantní , co cítíte lépe, nebo hůř , jsou další příznaky , jako je nemoc nebo alergie , a bereš léky .
stres
Emoční stres není považováno zaformální psychická porucha , ale stres může jistě být nepříjemné a vést k onemocnění , stejně jako podrážděnost . Pokud je váš život nebude tak, jak si myslíte, že by měl , může podrážděnost převzít a můžete ohánět vztekle - ať už fyzicky , nebo slovy . Chcete-li se zbavit stresu , zjistit, co je trápí . Chůze od situace, která způsobuje stres a vytváří podrážděnost . Převzít kontrolu nad těmito pocity tím, že se zhluboka nadechl, aby uklidnit se a zbavit se stresu .
Deprese a úzkost
Deprese a úzkost může být vážné zdravotní problémy, možná způsobené chemická nerovnováha v mozku . Trvalé emocionální potíže , jako je deprese nebo úzkosti může vyvolat pocity podrážděnosti . Pokud se neléčí , vážně úzkost nebo deprese bude s největší pravděpodobností povede k hlubší změny nálady stejně . Smutno nebo mají hluboké pocity zoufalství a nervozity je normální , pokud jedůvod , jako je ztráta milované osoby , a to pouze v případě, že intenzita reakce na ztrátu trvá několik dní . Nicméně, pokud to přetrvává , pak jsou zapotřebí další opatření, která mají řešit deprese a úzkosti , a zastavit neklid .
Navštivte svého lékaře
Pokud jste byli zobrazení dráždivé chování pro více než dva týdny , poraďte se s lékařem pro správné diagnózy . Dlouhodobá podrážděnost s největší pravděpodobností vliv na vztahy s rodinou a přáteli , stejně jako vaše pracovní výkonnost . Někdy sečlověk ani si to uvědomují . Příjem lékařskou pomoc lze diagnostikovat a určit příčinu pro vaše podrážděnost , a léčit své individuální pocity a chování .
Léky a výživy
léky mohou být předepsány , pokud vaše podrážděnost je z důvoduonemocnění nebo stav, který potřebuje lékařskou pomoc . Někdy , podrážděnost může být být zmírněny s vitamíny a nutriční terapie . Výživu doporučují omezit příjem cukru , droždí , kofeinu a alkoholu, jako způsob, jak spravovat podrážděnost . Také může potravinové alergie býtviníkem . Pokud máte podezření, že máte alergii na potraviny , přestat jíst podezření na potraviny po dobu dvou týdnů . Pak se začnou pomalu zavádět potraviny do svého jídelníčku , a zjistit, jestli tam jenálada posun .
