Non - farmaceutické léky na depresi

Deprese může býtchronické onemocnění, které výrazně ovlivňujejejich každodenní fungování utrpení jednotlivce . Deprese může ovlivnit schopnost člověka soustředit se , funkci v práci a mohou mít dopad na jejich schopnost získat klidný spánek . Nejběžnější způsob, jak k léčbě deprese je pomocí léků , ale více lidí se vyšetřuje non - farmaceutické prostředky pro deprese . Léky na deprese

Deprese může být způsobeno mnoho věcí , například nízké hladiny některých neurotransmiterů , užívání nelegálních drog a životních událostí . Deprese může ochromit lidi , takže je cítit beznaděj a odříznuta od zbytku světa . Tam jsou non- farmaceutické prostředky, které se používají k léčbě deprese s pozitivními výsledky .

Několik let jiné kultury objevili výhody akupunktury a je to léčivé vlastnosti . Akupunktura se používá u pacientů s depresí , a bylo prokázáno, že zvýšení nálady chemických látek v mozku , jako je serotonin a dopamin .

Věda akupunktury spočívá ve vložení velmi malé jehly v určitých oblastech těla . Jehly zůstat v jedné poloze po dobu několika minut a často se lidé usnout a cítit naprosto uvolněně díky uvolnění nálady chemicals.Acupuncture je určeno pro použití jednou týdně po dobu dvou až tří měsíců. Pokud se lidé začnou cítit své depresivní symptomy vrátí , měl by to sledovat zasedání .

Další formou léčby je kognitivně behaviorální terapie . Tato forma terapie je velmi užitečná při léčbě všech forem deprese . Jedinec obvykle setkává s terapeutem jednou týdně a domácí práce je často dána .

Terapeut pracuje s jednotlivci , aby jim pomohla na tom, že jejich myšlenky jsou iracionální a jsou založeny na nezdravé výhledem na sebe . CBT , jak to je známější , běží po dobu čtyř až šesti měsíců. Je to víra , že pokudjedinec měl lepší vlastní názor , pak bude zrušeno příznaky deprese .

Vždy je doporučeno, aby v případě, že depresivní příznaky zhoršují , pak byste měli okamžitě se poraďte se svým lékařem .