Jak posoudit deprese
Deprese se může projevovat jako akutní nebo chronické onemocnění a může postihnout osoby v každém věku , etnického původu nebo sociální skupiny . Deprese může být vyvolána stresující životní události , jako je ztráta milovaného člověka , nebo to může být způsobeno tím, chemické nerovnováhy v mozku . Přes příčiny , příznaky deprese mohou být klasifikovány jako změny v typických vzorců chování , jako je jídlo, spánek a sociálních návyků . Deprese se chová odlišně v různých lidí , ale existují obecné zásady pro zjištění, zda je či není deprese má vliv na vás , nebo někoho, koho milujete . Pokyny dovolená 1
posoudit rizikové faktory . Společné rizikové faktory pro vznik deprese patří rodiče, kteří zůstávají doma s mnoha malými dětmi , chronické zdravotní potíže, jako je cukrovka nebo HIV /AIDS , alkoholismus , zneužívání drog , genetická predispozice k depresím , rodinných příslušníků, kteří spáchali sebevraždu , a které jsou součástí znevýhodněných společenských skupina .
2
Vyhodnotit životní okolnosti . Byly nějaké významné změny ? Významné změny zahrnují věci jako narození , smrt , ztrátu nebo hrozí ztráta stability , finanční zátěži , v poslední době odvykání kouření a nedávné operaci .
3
Rozpoznat přítomných příznaků . Příznaky deprese se obvykle prezentují jako změny snadno uznány ostatními ve vašem životním stylu a obvyklé chování . Vedle uvedených v přehledu změn , příznaky mohou zahrnovat změny v energetické hladiny , kognitivní výkonnost , pocity viny a beznaděje a chronické nerozhodnosti .
4
zvážit kulturu . Klinická deprese je vnímána jako slabost ve znaku v rámci některých kulturních skupin . Lidé, kteří žijí v kulturách přijímání deprese je více pravděpodobné, si přiznat , že mají problém a hledají léčbu pro něj .
5
vyhledejte odbornou pomoc . Vyškolení odborníci mohou poskytovat podpůrné služby a , pokud je to nutné , léky nebo alternativní terapie zmírnit příznaky . Často prostě mluvit o tom, co vás trápí třetí straně vytváří pohled na příčiny symptomů a co průběh léčby , aby se .
