Způsobů, jak zjistit, zda trpíte depresí

Deprese je závažné onemocnění, které postihuje mnoho lidí po celém světě . Každý, kdo se cítí se čas od času , ale trvalé pocity zoufalství a smutku může být důvodem k obavám . Osobní okolnost, jakož i vnitřní chemické nedostatky kombinovat , aby na záchvaty deprese . Prvním krokem k překonání deprese se uznává, že vy nebo někdo milovaný má na problém . Věnujte pozornost z následujících příznaků určit, zda je léčba nutná . Emocionální příznaky

Buďte si vědomi emocionálních příznaků deprese . Pocity smutku a beznaděje jsou společné proklinickou depresí . Můžete najít sami cítí bezcenné , nebo pláče bez zjevného důvodu . Příležitostné epizody depresivní chování jsou normální , ale pokračující problémy s takovými pocity by mohl býtznámkou toho, že deprese má nastavit palců sebevražedné myšlenky nebo chování, by měla být přijata, zejména vážně a profesionální pomoc je třeba hledat pro ty, kteří vykazují známky sebevražedných tendencí .

fyzické příznaky

Deprese je víc než jen pocit, modrá . Můžete dojít ke ztrátě zájmu o běžné činnosti , které byly kdysi příjemné , nebo potíže se spánkem přes noc . Mnoho lidí se zabývá depresí zisk nebo zhubnout . Některé vyrovnat se s depresí by jíst více , zatímco jiní přestanou jíst , což vede k výraznému kolísání hmotnosti . Obecné pocity neklidu jsou společné . Depresivní lidé se často cítí unavení nebo slabší , než je obvyklé . Můžete také trpět nevysvětlitelnými fyzické problémy , jako jsou napjaté svaly nebo migrény . Mějte přehled o veškerých tělesných příznaků deprese a promluvit se svým lékařem o možných řešeních .

Psychické příznaky

Jeden ze způsobů, jak zjistit, zda trpíte forma deprese je, když začnete mít spoustu problémů soustředit . Obecné pocity smutku spojené s nedostatkem pozornosti a obtížnosti rozhodování může souviset s klinickou depresí . Pokud máte pocit, že vaše mysl je méně ostrý , než to bylo , a vy se vyrovnat s zoufalství a stres , zvažte mluví s zdravotnickým pracovníkem , který může vyhodnotit , že deprese léčby .