Co je nejúčinnější léčba deprese ?

Pocity smutku a ohromující nevolnost ovlivnit každý z nás v té či oné době v našich životech . Tyto pocity by neměla trvat dlouhou dobu , a pokud ano , může se jednat o depresi . Existuje mnoho účinných způsobů léčby deprese ; najít ten správný pro vás jecílem vy a váš lékař by měl projednat . Způsobuje

Změny v chemii těla jsou odpovědné za nějakou depresi . To může mít vliv na myšlenkové procesy a nálady jednotlivce . Biologické faktory, jako je například smrt milovaného člověka může přinést o tomto onemocnění . Lidé, kteří nemají dostat přes záchvat deprese během dvou týdnů může potřebovat lékařskou pomoc .
Léčba

Deprese je velmi léčitelná aúspěšnost je vysoká v závislosti na Americká psychologická asociace ( viz odkaz 1) .

Existují dvě hlavní formy léčby deprese . Prvním z nich je , aby vyhledali konzultaci pomoc kvalifikovaným psychologem , který má zkušenosti s léčbou deprese . Psychoterapie může pomoci lidem identifikovat hlavní příčinu své nemoci a vypořádat se s negativními myšlenkovými procesy, které přispívají k jejich pocity beznaděje . Terapie může pomoci řešit pacienta s interakcí s jinými lidmi a pomáhat jim , aby porozuměli, jak tyto interakce mohou vyvolat v nich pocit , jako by nemají žádnou kontrolu . Podpora rodiny je rozhodující pro depresivní osoby; mohou pomoci jim využít zvládání dovedností se učí v průběhu psychoterapie .

Poradenství může býtpouze ošetření k depresi , ale v závažnějších případechpacient nemusí mít schopnost fungovat dost dobře mluvit o svých problémech akombinace léků a psychoterapie je třeba v těchto případech

lékař může předepsat léky, jako Zoloft , Wellbutrin , nebo Prozac . ; a pečlivé monitorování těchto léků je velmi důležité. To může trvat až tři týdny, léky na zmírnění příznaků deprese . Lékař musí pozorně sledovat zvýšení dávky nebo odejde antidepresivum . Pokud tam je malá změna všiml během pěti nebo šesti týdnů budete muset promluvit se svým lékařem o změně medikace ( viz odkaz 2 ) .
Úvahy

Cvičení uvolňuje endorfiny do těla v závislosti na internetových stránkách healthcentral.com . To může vést k pocitu pohody a může být prospěšný při snižování krátkodobé deprese , stejně jako , že vaše tělo více fit ( viz odkaz 3) .
Upozornění

nikdy byste neměli přestat deprese léky , aniž by požádal svého lékaře . Zastavení léky absťák může vést k návratu deprese , která může vést k sebevražedných myšlenek u některých lidí .