Můžete odejít Meds deprese ?

Deprese postihuje tolik jako 10 procent Američanů . Nemoc může být dlouhodobé a chronické , nebo mohou být , stejně jako v důsledku mimořádně těžké době , jako je ztráta milovaného člověka . Léky

Mezi nejčastější předpisy pro deprese je Prozac , Paxil , Zoloft , Nortriptylin , Desipramin , Protriptline , amitriptylin , imipramin a Doxepin podle internetové stránky usdoctor.com . Stejně jako u všech léků , mohou mít řadu vedlejších účinků .
Zastavení léčby

Antidepresivum použití musí být postupně klesá postupně . Nedodržení kužel se pomalu může vést k mírné až závažné příznaky z vysazení ; jako jsou halucinace , nevolnost , příznaky podobné chřipce , problémy s rovnováhou , rozmazané vidění a mnohé další.

podporu

lékaře pro nejlepší plán vystoupit antidepresiva . Rodina, podpůrné skupiny a psychoterapie mohou být všechny velmi užitečné ve fázi odstoupení od smlouvy.
Aktivity

Cvičení alespoň třikráttýdně po dobu 30 minut při době . Cvičení zvyšuje vytrvalost, odolnost vůči chorobám a zvyšuje náladu tím, že uvolňuje endorfiny do těla
Dieta

zdravé , dobře - vyvážená strava může být rozhodující pro někoho zastavení antidepresiva . To vás udrží v nejlepší psychické a fyzické kondici . S 25 až 50 mg B6 denně může také pomoci zmírnit abstinenční problémy .