O deprese během menopauzy

Menopauza nastane, kdyžžena přestane mít menstruační cykly po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců nebo déle . Hormonální pokles estrogenu a progesteronu může způsobit ženy zažít nespavost , podrážděnost a smutek . Přesvědčení, že menopauza jekonec životaschopnou součást života, může také přispět k blues . Co způsobuje deprese ?

Hormonální nerovnováha v mozku může způsobit deprese . Jiné biologické a genetické faktory , jako je strava s nízkým obsahem serotoninu a rodinnou historii , může také způsobit deprese , nemoc, která ovlivňuje náladu . Ženy, které jsou v depresi často smutno , jsou fyzicky unaveni , mít potíže se spaním a zkušenosti záchvaty beznaděje . Pokud si myslíte, že jste v depresi , měli byste se poradit s lékařem co nejdříve , takže můžete získat nástroje k předcházení a odstranění nemoci ze svého života .
Stres je připojen změní

Podle Epigee , přibližně 8 až 15 procent žen, které jsou v menopauze zkušenosti deprese . Tento stav obvykle začíná během perimenopauze fázi , v období, kdy došlo k poklesu o ženské hormony a její tělo se připravuje na zastavení menstruaci . Perimenopause může trvat několik měsíců až několik let . Fyzické změny , jako je nepravidelná menstruace , návaly horka, vaginální suchost , nespavost a že žena zkušenosti během perimenopause , může , aby se cítila jakovelká ztráta probíhá , které mohou vyvolat deprese . Pokud jiné životní změny , jako je například propagace , rozvod , propouštění , či přemístění , jsou také dochází ,stres změny by se mohlo stát ohromující . Navíc , estrogen , androgen , a progesteron jsou myšlenka mít vliv na mozkové nálady center . Jak snížit tyto hormonální hladiny ,žena může být náchylné k depresím .

Rizika upadnutí do deprese

ženy, které zažily problémy nálady v souvislosti s před menopauzou mají vyšší pravděpodobnost upadnutí do deprese během menopauzy , než ženy, které nebyly dříve žili s poruchami nálady . Kouření může vyvolat deprese stejně , protože nikotin snižuje ženskou úrovně estrogen , je stav, který může být okamžitě úzkost a smutek . Žena související operace může také zvýšit ženské šance stát se v depresi , protože operace , zejména chirurgické menopauzy postupy , snižují hladiny estrogenů . Terapie
Hormonální terapie

Estrogen je -li lékař spravuje estrogen doplňky ke klientovi zvednout náladu . American Journal of gynekologie a porodnictví hlášeny studii , v níž 80 procent žen, které užívaly perorální estrogenové doplňky ukázal výrazný a pozitivní posun v náladě . U některých žen ,předepsané antidepresivum používá ve spojení s estrogen doplňky mohou přinést ty nejlepší výsledky .

Psychoterapie

terapii Talk , nebo psychoterapii , setkání jeden -na- jednoho s vyškoleným odborníkem , se ukázal jako účinný při řízení a snížení deprese . Terapeuti mohou trenér žen na způsoby, jak změnit negativní myšlenky , emoce a chování , dokud se zavádívíce pozitivní nálada a časem se stávázpůsob života pro ženy prochází menopauzou .