Jak získat okamžitou pomoc pro deprese

Žádost o okamžitou pomoc, jeprvním krokem v léčbě deprese . Kde žijete, má hodně co do činění s tím, jak snadné či obtížné bude najít nouzové duševní - zdravotní služby , které potřebujete . Ale bez ohledu na to , jak složité jak se zdá, pokračuj . Každý krok vás dostane blíž ke líp . Věci, které budete potřebovat
osobním zdravotním záznamům
Zobrazit další instrukce
Získání nápovědy
1

Vyhledejte pomoc na pohotovosti , krizového centra nebo krizové horké linky . Lidé, kteří pracují v těchto místech může provést hodnocení duševní zdraví a spojit si s prostředky , které potřebujete . V extrémních případech se může doporučujeme být přijati na duševní zdraví nemocnice - pacient nebo podobného zařízení .
2

Postupujte podle příkazů či doporučení ER lékaře nebo krizové centrum poradce . Pokud jeden z těchto odborníků doporučuje pobyt na duševní zdraví zařízení , můžete očekávat, že navštívit lékaře nebo poradce, a získat skupinu a individuální terapie zde . Délka pobytu závisí na vašem pokroku .
3

Jakmile jste schopni se vrátit domů , zřídit podpůrný systém, který zahrnuje přátele , příbuzné a duševní zdraví profesionálové . Na začátku , můžete očekávat, že poradce alespoň jednou týdně , a pokračovat v práci s lékařem , pokud užíváte léky .
4

Dotáhnout do konce léčby a komunikovat s lékaři a pečovatele , pokud se necítíte lépe v rozumném čase .