Jak vyléčit chronické deprese

Vědci studovali důvody pro chronické deprese . Pokroku bylo dosaženo v pochopení chemické nerovnováhy , které přispívají k pocitům deprese . Cílené léky byly vyvinuty k obnovení změny neurotransmiterů v mozku myšlenka způsobit deprese . Léčba zahrnuje kombinaci léků a psychoterapie . Včasná diagnóza vede k lepším výsledkům v chronické deprese . Intervence se vyléčit chronické deprese výsledek menší výskyt recidivy , jsou-li terapie a léky zahájena včas . Pokyny dovolená 1

Další informace o této nemoci . Chronické deprese , která trvá po dobu dvou let u dospělých , což způsobuje méně závažné příznaky než depresivní poruchou , se nazývá dysthymie . U dětí a dospívajících , dysthymie je považován za mírné deprese, trvající po dobu jednoho roku nebo více . Dysthymie je obvykle doprovázena alespoň dvou z následujících položek : přejídání nebo ztráta chuti k jídlu , špatné vzory spánku , potíže se soustředěním se na jednoduché úkoly , pocity zoufalství a fyzické bolesti . Příznaky se mohou stupňovat , což způsobuje dvojité depression.Chronic deprese je snadno vyléčit , se správnou léčbu a za pomoci terapeuta .
2

Vezměte antidepresiva . Váš rodinný lékař může předepsat antidepresiva pomoci léčit chronické deprese . Některé typy léků jsou available.Selective inhibitory zpětného vychytávání serotoninu ( SSRI ) cíl nízké úrovně serotonin . Serotonin jedůležitý chemic odpovědný za náladu . Příklady zahrnují Lexapro , Celexa , Prozac , Zoloft , Paxil a Luvox . Jiná antidepresiva používaná patří inhibitory MAO , které byly po mnoho let , tricyklická antidepresiva , selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a noradrenalinu , které zahrnují Cymbalta a Effexor .
3

vyhledejte poradenství pomoci léčit chronickou depresi . Kombinace léků a psychoterapie je obvyklenejlepší léčba . Psychoterapie může pomoci naučit zvládat mechanismy pro nakládání s chronickou depresí . Poraďte se se svým lékařem o postoupení k licencovaným professional.Remember , že antidepresiva trvat několik týdnů, než se stanou plně účinná .
4

získat podporu rodiny a přátel . Cvičení může zvýšit hladinu prospěšných chemických látek k pomoci léčit chronické deprese . Přijmout zdravé výživy . Obklopte se pozitivními lidmi . Studie ukazují, že štěstí je nakažlivé .
5

Žádost o důkladné vyšetření , pokud si myslíte, že trpíte chronickou depresí . Váš lékař bude hledat hlubší příčiny deprese , jako je hypotyreóza nebo jiné nemoci , které by mohly vysvětlit příznaky únavy nebo bolesti , které napodobují příznaky chronické deprese . Otevřený dialog se svým praktickým lékařem může pomoci léčit chronické deprese se správným léků , v kombinaci s psychoterapií a zdravého životního stylu .