Deprese , Anger &Rage Příznaky

Deprese jestav může postihnout kohokoliv kdykoliv v jejich životě . Deprese přesahuje obvyklé emocionální vzestupy a pády , které jsouběžnou součástí života . Neléčí , nebo diagnostikováno , může těžká deprese řídit lidi k sebevraždě . Další časté psychické poruchy související s depresí se týkají zvládání hněvu a záchvaty vzteku . K léčbě těchto podmínek , je důležité znát příznaky je diagnostikovat . Mylné

Deprese není , protože jemylná představa ,známka osobní slabosti - " . Dostat přes " to není něco, co můžete jen Častou příčinou deprese je chemická nerovnováha v mozku nebo fyzických anomálií , ale tam jsou emocionální komponenty do deprese . Negativní myšlení nenípříčinou deprese , jak je obyčejně si myslel . Deprese způsobuje iracionální stupňů negativního myšlení , ale mohou být řešeny pomocí kognitivní terapie .
Common deprese Příznaky

smutný , rozzlobený , nebo beznadějné nálady, který přetrvává po dlouhou dobu , jenejběžnější a znatelné příznaky deprese . Další psychické příznaky patří neschopnost soustředit se na úkoly , odstoupení od přátel nebo sociálních situacích a špatné paměti . Nicméně , deprese může mít vliv na tělo i . Ztráta nebo zvýšení chuti k jídlu , což způsobuje buď hubnutí nebo přibývání na váze , je často hlášeny . Změny ve spánku , jako je nespavost - nespavost - a hypersomnie - zaspání - to jsou dvě nejčastější spánku související s příznaky deprese
Anger Management Problémy <. br>

Pro ty, kteří jsou v depresi , hněv vedení je častoproblém . Existují dva typy hněvu : pasivní a agresivní . Pasivní hněv směřuje dovnitř , s chováním , jako je nadměrné omlouvat , sebeobviňování , manipulaci a nedostatek asertivního konfrontace problémů . Agresivní chování je směrem ven , a to buď příliš , nebo ne na příčinu hněvu . Křik , vyhrožování nebo fyzického násilí, může dojít ke osob nebo předmětů . V extrémních případech mohou lidé s otázkami hněvu řízení spadají do záchvatu vzteku .
Co je Rage ?

Anger , podle knihy " Principy Anger poruch , " Raymond DiGiuseppe a Raymond Tafrate , se skládá ze spektra emocí . Nepříjemnost jenejmírnější forma hněvu a vzteku jenejintenzivnější . Je topozůstatek z rané evoluce -boj - nebo - odezva letu , který nám umožňuje vypořádat se s hrozbami . Lidé ve stavu zuřivosti fyzicky násilný , a jsou schopni se uklidnila , dokudzdrojem hněvu již není přítomen , neboosoba, je neschopný . Rage jeprvotní reakce, považován zastav nouze . Lidé, kteří mají pocity hněvu pravidelně bývají depresi stejně . Když se potlačil pocity vzteku , mohou způsobit tlak na srdce .
Prevence /Solution

deprese , hněv a vztek symptomy jsou léčitelné . Deprese může být léčivá k léčbě chemické nerovnováhy přítomné v mozku , a kognitivně- behaviorální terapie může být použit jako učební pomůcku vypořádat se s negativními myšlenkovými procesy . Třídy Anger Management učí zdravé hněv reakce , jako jsou dechová cvičení , meditace a komunikačních cvičení .