Jak pomoci někomu s depresí a drog

kdo zneužívá léky často trpí depresemi stejně . Zneužívání drog by mohl býtzpůsob, jak sám si naordinovat léčbu s cílem zmírnit depresi . Mohlo by to být taképříčinou deprese jakočlověk uvědomí, že je závislý , a cítí bezmocní překonat problém . Ať tak či onak , není možné měnit chování člověka , ale existují způsoby, jak můžete pomoci . Pokyny
Pomoc člověk s depresí a zneužívání drog
1

Hovoříme-li o problém s osobou , držet se faktů a konkrétních příkladů , spíše než aby obvinění . Například , neříkejte , " Ty jsi tak líný . Nikdy nic dělat , a léky se obrací vás do blbec . " To ho v defenzivě , a to nedává konkrétní informace . Místo toho řekl: " Jsem znepokojen , protože jste odešel z domu do tří dnů , a vy jen nechat prostor k jídlu . Když se snažím mluvit s tebou , jsi mě ignorovat a vrátit se do svého pokoje a zabouchl za sebou dveře. " Tyto ae konkrétní příklady , nikoli vágní obvinění .
2

Namísto vyprávění člověka , co vidíte , zeptejte se na její otázky , aby jí pomohl vidět na vlastní pěst . Zkuste věci jako: " Myslíte si, že je dobré se izolovat ? Jaké jsou léky dělají pro vás ? Myslíte si, že existují i ​​jiné způsoby, jak byste mohli dosáhnout , že ? " Tyto otázky určit problémy , ale nenuťte svůj názor na osobu . Zvou ji přemýšlet a přijít na své vlastní conculsions . Zdraví Central říká, že léčbu závislého člověka s empatií a respektu je účinnější než přímé a nepřátelské konfrontace .
3

Pomozte osoba přestávku deprese a pomoci mu soustředit se na cíle . Deprese je paralyzuje . Udržuječlověk zasekl a vysává jeho energii tak , že již nemá motivaci , aby se změny . Když on je také zneužívání drog ,komfort léků zvyšuje problém . Zeptejte se ho : "Kde chceš být za rok ? Za pět let ? Co děláte se tam dostat ? Co můžete vybrat udělat hned , aby se začít pohybovat směrem k dosažení těchto cílů ? " To mu připomene , že má na výběr .
4

nepovolujte negativní chování dané osoby . Můžete být podpůrná , aniž byEnabler . Je-liosoba, podniká akce , které mají negativní důsledky kvůli její drogové závislosti , není jí pomohl dostat se z nich . Pokud se dostane zajel za řízení pod vlivem nelegální látky , nemají ji zachraňovat . Pokud se prosí o peníze , nedělejte to . Pokud se vás zeptá, aby výmluvu , proč nemůže jít do práce , neposkytují ji . Nechte ji být zodpovědný za důsledky svého chování .
5

návrhy pro nápovědy zdrojů . Nemůžete nutit člověka , aby si léčbu deprese nebo drogové závislosti , ale může poskytnout mu informace, které se mohou použít, pokud se rozhodne, že si to na vlastní pěst . Zjistěte plán setkání pro místní 12 - krok skupiny , jako jsou narkotika Anonymous. Health Central doporučuje tyto skupiny jako účinnou formu léčby . Získat informace o agenturách sociálních služeb , které poskytují léčbu zdarma nebo low -cost deprese . Aťčlověk vědět , " Pokud jste vždy připraveni pomoc , zde jsou některé věci , které můžete použít . Shromáždil jsem tuto informaci , protože mi na tobě záleží . Nebudu vám pomohou zůstat v depresi a závislost , ale já vám pomůže zpět . "