Jak zlepšit Your Self - Esteem

Podnikněte kroky ke zvýšení vašeho sebevědomí a cítit se lépe o tom, kdo jste . Věci, které budete potřebovat
Self-Esteem Knihy
Zobrazit další instrukce dovolená 1

zhodnotit své silné stránky . Zkontrolujte , co jste dobří , a úkoly, které vynikají v .
2

Přemýšlejte , co můžete udělat , nebo projekty, můžete se zavazují, že používání a rozvíjení těchto silných stránek .
3

Zamyslete se upřímně o svých slabých stránek - ale místo toho, aby obydlí na tom, jak líný , střední , zmatený , nebo pasivní jste , zavázat se změnit . Brainstorm konkrétní věci , které můžete udělat pro překonání nedostatků si myslíte, že máte .
4

Průzkum vaše prostředí . Jepřítel, člen rodiny nebo spolupracovník vás kritizuje neprávem ? Vzdálenost se od této osoby nebo vyřešit nenechat svůj názor vliv na vás .
5

zákona s důvěrou . Lidé se budou cítit, že vaše sebevědomí a pozitivně reagovat na vás , posílit svou image a self-image najednou .