Vliv počasí na lidské emoce

Vědecký výzkum z četných studií naznačuje, že jesilná vazba mezi počasím a lidských emocí . John Grohol webových stránek Psych centrální poukazuje na to, že tento závěr není všeobecně podporován výzkumným pracovníkům , ačkolidrtivá důkazů, vytváří spojení mezi těmito dvěma jevy . Nálezy naznačují, že různé počasí vzory mohou působit buď jako nálady výtahy nebo léky tlumícími na lidskou psychiku . Vitamin D3 Nedostatek

Podle D Radě vitamínu , brzy výzkum odkazy nedostatkem vitaminu D a deprese , i když je třeba další výzkum přesvědčivě dokázat . Lidská kůže vytváří vitamín D3 , když je vystavena UVB záření ze slunečního světla . Množství UVB záření , které skutečně dosáhne kůži mezi období značně liší . V zimě , méně slunečního světla a záření dosáhne většiny regionů , a lidé často oblékají do šatů , které pokrývají pokožku ve větší míře . Oba tyto faktory způsobují Vitamin D3 produkce klesá .
Serotonin a melatonin

Serotonin a melatonin se chemických látek v mozku , které ovlivňují náladu a chování . Courtney Ratzburg z Vanderbilt University uvádí, žeepifýza vylučuje melatonin v noci nebo ve tmě vyvolat ospalost , vytvářet melatonin z serotoninu . Podle Sheri Barke kolegia kaňonů , nízké hladiny serotoninu přispívá k deprese, problémy se spánkem , a přejídání . Důležitý způsob, jak přirozeně zvýšit serotonin je stále sluneční světlo , ale to se pohybuje mezi obdobími. Podle D Radě vitamínu ,letní slunce zdvojnásobí produkci serotoninu v porovnání se zimním sluncem.
Teplota a vlhkost

John Grohol z Psych střední zprávy, že teplota a vlhkost , tak hrají důležitou roli v náladě . Poukazuje na 1984 studii E. Howarth a M. Š. Hoffman měření teploty , vlhkosti , slunečnímu záření a náladu . Jejich 11 - denní studie 24 vysokoškoláků zjistili, že vyšší teploty sníží skepsi a obavy . Na druhé straně , vyšší vlhkost a koncentrace tlumit indukované ospalost . Grohol podporuje uvedená zjištění s jinou studii z 1982 JL Sanders a MS Brizzolara . Došli k závěru, že vyšší vlhkost snížena nálady vlastnosti , jako jsou elánem a láskou
Sezónní afektivní porucha

rotující roční období přináší předvídatelné změny - . Především , v zimních měsících obsahují méně sluneční světlo a teplo . U některých lidí , to způsobuje roční nálady, změny, které jsou nyní známé jako Sezónní afektivní porucha, nebo SAD . Podle Mayo Clinic , příznaky SAD se obvykle začíná na podzim a přetrvávají přes zimu , a patří náladovost , deprese a nedostatek energie .