Potraviny se vyhnout Když trpí cukrovkou gastroparéza
Gastroparéza jeporucha, která způsobuje zvracení , nevolnost , gastroezofageální reflux a nestabilní hladinu glukózy v krvi v důsledku neschopnosti žaludek na likvidaci potravin a odpadu . Tyto příznaky jsou podobné jako refluxní choroby jícnu ( GERD ) , a může mít za následek vážné zdravotní problémy , pokud jste diabetik . Pokud trpíte některou z těchto příznaků , měli byste ihned kontaktovat svého lékaře , aby se zabránilo dalším komplikacím . Spolu s léky , budete muset upravit svůj jídelníček změnou , jak moc a jak často jíte , a vyhnout se vysokým obsahem vlákniny a vysokým obsahem tuku potraviny . S vysokým obsahem vlákniny Potraviny
když vlákno je užitečné při snižování hladiny glukózy v krvi , mohou vysoké množství vlákniny zhoršit vaši gastroparézy . Podle Harvardské škole veřejného zdraví , potraviny, které jsou bohaté na vlákninu patří : ořechy , ovesné vločky , ovesné otruby , sušené hrách , borůvky , jablka , hrušky , fazole a jahody . Ostatní potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří celozrnné pečivo a těstoviny , kuskus , ječmen , okurky , cukety , mrkev , celer , rajčata , semena , cereálie a hnědá rýže . Podle American Diabetes Association , pomeranče a brokolice patří mezi vysokými potravin, vláken , které jsou těžké pro váš žaludek strávit . Odstranění takové velké množství esenciálního vlákniny vyžaduje, abyste se poradit se svým dietologem o bezpečnějšími alternativami .
S vysokým obsahem tuku Potraviny
Potraviny, které mají vysoký obsah tuku, jsou hůře stravitelné než potraviny, které nejsou . Spotřeba vysokým obsahem tuku potraviny výsledků ve špatném pohybu přes břicho , a vede k bolestivé příznaky, jako je pálení žáhy a GERD . Vyřezávání potraviny, které jsou s vysokým obsahem nasycených a trans-tuků mohou pomoci zmírnit příznaky . Potraviny, které obsahují nasycené tuky jsou mléčné výrobky , sýry , máslo a červené maso . Snižte nasycených tuků tím, že přepne mléčné výrobky celé s nemastný nebo nízkotučné odrůd , a nahradit mleté hovězí maso s libovým mletým hovězím masem . Jezte více drůbeže , ale ujistěte se, že odstranění kůže z kuřete na snížení nasycených tuků . Ryby jsouzdravá alternativa, která je takébohatým zdrojem bílkovin . Makrela, tuňák , losos a ančovičky jsou s vysokým obsahem bílkovin a omega - 3 mastných kyselin .
Velké Stravování
Ačkoli jíst tři velká jídla je důležitá pro vaše strava , může váš žaludek není zvládnout množství potravin z každého jídla . Dejte svému žaludek pauzu jíst šest malých jídel denně . V závislosti na závažnosti Vašeho gastroparézy , může dietolog doporučuji jít na tekutou dietu na pár dní , aby zmírnit příznaky gastroparézy a řídit hladinu glukózy v krvi , pokud jsou nestabilní .
