Jaké jsou příčiny ranní Plynové Pains

? Absolvování plyn může být ponižující, když se to stane v nevhodnou dobu , ale jepřirozenou součástí života . Pokud nechcete projít plyn tak často, jak vaše tělo potřebuje , můžete skončit , kteří trpí chronickými bolestmi plynu . Pokud jste neustále probuzení v dopoledních hodinách s ostrými , střelba bolesti plynu a nadměrné nadýmání , musíte se podívat na základní důvod pro svůj přebytečný plyn , pokud chcete zlepšit váš trávicí zdraví . Nesnášenlivost laktózy

Pokud zjistíte, že trpí bolestmi plynu ráno po jídle a pití věci, jako je mléko nebo makaróny a sýr a zmrzlina v noci , může být laktóza netolerantní . Lidé, kteří jsou laktóza netolerantní nemůže produkovat dostatečné množství enzymu potřebné k trávení potraviny, které obsahují mléčné výrobky . Pokud máte podezření, že jste laktóza netolerantní , měli byste začít vyhýbat mléčné výrobky , a zjistit, zda vaše bolesti ráno plyn začne ustupovat . Měli byste se také domluvit schůzku s lékařem, který vám může dát pevnou diagnózu . Tam jsou také některé volně prodejné léky k dispozici , které vám pomohou užít mléčné potraviny bohaté na moderování .
Těhotenství

Většina lidí spojuje ranní nevolnost se zvracením , ale těhotné ženy mohou také trpí ranní nevolností , která zahrnuje bolesti plynů v žaludku . Vzhledem k tomu, budete procházet mnoha změnami hormonů během těhotenství , můžete začít produkovatmnohem více plynu , i když nebyly náchylné k mnoha plynu před těhotenstvím . Je také důležité si uvědomit, že vaše dítě je tlak na hodně vašich životně důležitých orgánů , což může udělat více citlivé na plyn a nadýmání . Pokud jste velmi znepokojen , že není nic špatného na zmínku ranní plyn se se svým lékařem , ale s největší pravděpodobností zjistíte, že je to jennelichotivé ale normální součástí těhotenství .

Zácpa a projímadel

použití laxativ k léčbě zácpy jeCatch -22 . I když jepopulární praxe , bude laxativa způsobí, že budete trpět více bolesti plynu , jak dělají svou práci . Jestliže jste užil projímadla v noci , to není neobvyklé , že trpí bolestmi plynů v noci , nebo když se vzbudíte v dopoledních hodinách . Je důležité omezit užívání projímadel a místo toho jíst zdravější stravu bohatou na zeleninu a vlákninu k léčbě zácpy .
Crohnova nemoc

Pokud se vám zdá , že je stále trpí bolestmi ranních plynu bez ohledu na to , jaké opravné prostředky, zkuste zmírnit tento symptom , je možné, že byste mohla být trpí chronickým onemocněním . Pokud jsou vaše bolesti plynové doprovázena průjmem a nevolností , je důležité , aby si schůzku s odborníkem , které mají být kontrolovány u Crohnovy choroby . Crohnova choroba jechronické zánětlivé střevní problém . Ačkoliv v současné době neexistuje lék na tuto podmínku , může váš lékař vám pomůže spravovat vaše příznaky .