Jak vyčistit vaše játra

Játra jsou zodpovědná za více než 500 tělesných funkcí, včetně zpracování , poškodí a odstranění chemických látek na životní prostředí a znečišťující látky , které pronikají do těla . Se všemi znečišťující látky vstupující systému jako potravinářské přídatné látky , znečištění životního prostředí a pesticidů ,jater může být přetížené a nedaří zcela odstranit toxiny z vašeho krevního oběhu . Játra očistit alespoň jednou za rok se vyčistit játra , což je správně odstranit toxiny , které vám dá více energie , vyvážené hormony a celkově zdravější fungující tělo . Věci, které budete potřebovat
BIO jablečný džus klipart Síran hořečnatý
panenský olivový olej
1 velký grapefruit nebo 3 citrony
Zobrazit další instrukce
1 Použít jablečný džus připravit pro očistit

Připravte své tělo na játra očistit dobu 4 až 5 dnů před zahájením vlastní očistit . Pokračovat ve své pravidelné stravy , a přidejte do něj 8 oz jablečné šťávy každých 2 až 3 hodiny fna prodej 2 Začněte očistit se světlem , s nízkým obsahem tuku snídani .

Začněte jater očistit . Na první den čistí , jíst lehké , s nízkým obsahem tuku snídani . Ujistěte se, že patří 8 oz. sklenice jablečného džusu s vaší snídaně . Můžete pokračovat v pití jablečné šťávy , ale ne jíst nic víc po vaší lehkou snídani .
3. Nalijte čisticí směs do sklenice .

Šest hodin po lehkou snídani , smíchejte 3 šálky vody 4 lžíce . Epsom soli . Směs nalijeme do sklenice , dobře protřepejte a chlad v lednici nebo chladiče .
4

čtyři hodiny poté, co si váš směs , pít 3/4 šálku směsi . Tato směs může být obzvláště nepříjemné chuti. Zbytek po dobu dvou hodin .
5

Po 2 hodinách se pít další 3/4 šálku směsi . Je důležité , aby odpočinku mezi pít směs .
6

Po 1 hodina 45 minut , zalijeme 1/2 šálku panenského olivového oleje a 1/2 až 3/4 šálku grapefruitové nebo citronové šťávy ve skleněné nádobě . Důkladně se protřepe , dokud buničina veškeré použité ovoce je rozpuštěna a obě kapaliny jsou důkladně smíchány .
7

Pijte grapefruit , olivový olej směs . Snažte se pít směs do 15 minut od přípravy to .
8

Odložte okamžitě . Nedělejte nic jiného , jít rovnou do postele a spal s koleny vtažené do hrudníku po dobu nejméně 20 minut . Po prvních 20 minutách můžete pokračovat své obvyklé pozici na spaní , až se vzbudíte v dopoledních hodinách .
9

Ráno vypijte ještě 3/4 šálku Epsom soli směsi . Snažte se pít celou tuto dávku do 15 minut . Vraťte se zpět do postele a pokusit se odpočívat a být pokud možno nehybně .
10

Po dvou hodinách , pít konečného 3/4 šálku Epsom soli směsi . Odpočinek na další dvě hodiny .
11

Přidat čiré ​​tekutiny do svého jídelníčku . Po poslední dávce Epsom solné směsi , počkejte 2 hodiny a začít přidávat čiré ​​tekutiny , jako je bílé hroznové šťávy , sodovku a kuřecího vývaru zpět do svého jídelníčku . Po dvou dalších hodinách začnou přidávat ovoce , a dvě hodiny po to, že můžete obnovit vaše normální stravu .