Pročištění tlustého střeva pro muže

Colon čistí tvrdí, že zbavit tělo zastavěných toxiny a čistí trávicí systém --- což má za následek lepší zdraví --- byli na trhu několik let . Vzhledem k rozdílu ve velikosti a množství konzumovaných potravin v průběhu celého života , lidé potřebují silnější očistit než ženy . Je důležité zvážit, který z nich je pro vás a vaše tělo --- a posoudit svou úroveň závazku , než se pustí do tlustého střeva , čistící kurzu . Homeopatické

Homeopatické tlustého střeva čistí jsou oblíbené, protože nemají tvrdé vedlejší účinky spojené s chemickými čistí . Na druhé straně , že nejsou tak účinné jako silné nebo chemické čistí . Aloe vera šťáva jeběžné homeopatické očistit . Šťávy stimuluje vylučování procesy v těle , pomáhá jasné, tlustého střeva toxinů .
Colon - Čistící Potraviny

potraviny Colon - čištění mohou být začleněny do svého jídelníčku s relativní jednoduchost . Pomáhají stimulovat lymfatický a trávicí systém a může zmírnit chronické onemocnění , jako jsou bolesti hlavy , pálení žáhy a žaludečních onemocnění . Dobré možnosti pro tlustého střeva , čistící dietu jsou organické ovoce a zeleniny za syrova spolu s celého zrna , s vysokým obsahem vlákniny potravin .
Extreme Colon Cleanse

extrémní tlustého střeva čistí je považován zarychlé detoxikaci tlustého střeva a doporučuje se pouze v konkrétních situacích extrémní zácpa , kde jetělo drží na staré jídlo několik týdnů nebo dokonce měsíců . Tato technika obvykle dvojice chemické tlustého střeva soupravy s střevními výplachy nebo projímadla . To jeextrémní řešení a měla by být pustil pouze se souhlasem lékaře .
PoCleanse

Jakmile jste dokončili vaše čistí , je nezbytné , aby dělat vše, co můžete udržet tlusté střevo zdravé . Některé věci, aby zvážila; jíst s vysokým obsahem vlákniny , vyhnout se červené maso , jak se alespoň 30 minut cvičení pět dní v týdnu , nekouřit , udržovat si zdravou váhu a omezit příjem alkoholu . Pokud jste ve skupině s vysokým rizikem rakoviny tlustého střeva , je nutné mít roční projekce prováděné lékařem . Pokud nejste s vysokým rizikem , měli byste začít screening každý rok po 50 let .