Nejlepší způsob, jak očistit Colon Použití hořečnatý citrát

Pokud zjistíte, že jste zácpu nebo chcete očistit své tlustého střeva , citronan hořečnatý jedoplněk si můžete vzít , které vám pomohou v tomto procesu . Existuje celá řada úvah a opatření k pochopení při použití citrátu hořečnatého . Správné použití

Klíčem k tlustého střeva čistí s citrátem hořčíku je pochopit, jakprodukt funguje , takže můžete efektivně použít k vyčištění tlustého střeva . Jako obecné rovině , hořčík je nejběžnější minerál v lidském těle a pomáhá při normální funkci svalů a nervů . Hořčík citrát pomáhá vyčistit střeva a očistit tlusté střevo jednou požíval v kapalné formě .

Při provádění Colon Cleanse s citronan hořečnatý , měli byste se poradit se svým lékařem , který vám poskytne s příslušnými dávkami dodatku . Typická dávka pro dospělé je 10 fl oz . Pokud se rozhodnete , aby se poraďte se svým lékařem , můžete jednoduše postupujte podle pokynů na poli dodatku je . Nepoužívejte lék déle než týden , a vždy doplněk na lačný žaludek .
Potraviny se vyhnout a Lékové interakce

nejlépe očistit s hořčíkem citrát , tam jsou některé léky a potraviny byste se měli vyvarovat , aby se omezilo veškeré komplikace v průběhu tlustého střeva čistí . Vyhněte se těžké nebo tvrdé potraviny ve dnech vést až k tlustého střeva čistí . Zaměřte svůj jídelníček na polévky a tekutiny . Healthopedia.com naznačuje, že byste také udržovat vysokou soli stravy před tlustého střeva čistí . Vyhněte se použití citronan hořečnatý , pokud užíváte léky na onemocnění ledvin nebo jiné léky, které ředí krev ( např. Cipro nebo Lanoxin ) .

Po dokončení tlustého střeva čistí , nemusíte hned začít konzumovat pevnou stravu . Pomalu začínají jíst měkká jídla podobné potraviny, které konzumovaly vést až k tlustého střeva čistí . Během několika dnů , můžete začít konzumovat pevnou stravu . Zvažte jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny , jako jsou tmavé listové zeleniny , zeleniny a ovoce . Chcete-li zachovat čisté tlustého střeva , zvážit jíst para ořechy a mandle .

Opatření

Chcete-li zajistit , že jste Očista tlustého střeva je nejlepší způsob, jak se citronan hořečnatý , ujistěte se, že jste opatrní při čištění . Opatření zahrnují věděl o všech možných nežádoucích účinků , které mohou ukazovat na vaše tlustého střeva čistí je pryč nakřivo . Pokud se u Vás objeví těžké žaludeční křeče, nevolnost nebo zvracení, obraťte se na svého lékaře . Pokud si všimnete, nepravidelný srdeční tep nebo točení hlavy , přestane léčbu a okamžitě vyhledejte lékaře . A konečně , pokud si všimnete, krev ve stolici , může býtvážnou újmu váš trávicí systém a měli byste kontaktovat svého lékaře , nebo jděte na pohotovost .