Kompletní tělo Detox
Kompletní tělo detox klade za cíl odstranit toxiny a jiné cizorodé látky ze všech buněk a orgánů v těle . Lidé se toxinů v těle z chemikálií v domácnosti , potravin , znečištění a dokonce i ze špatné stravy . Odstranění toxinů jeproces, který může trvat několik týdnů nebo dokonce měsíce . Jeden způsob, jak odstranit tyto toxiny je spojit dva nebo tři čistící metody, které se zaměřují na odstranění toxinů ze všech oblastí těla . Význam Detoxikace
Lidé detox z různých důvodů : aby byla zachována jejich pomoc , překonat příznaky (obyčejný je gastritida ) nebo se dostat přes onemocnění . Většina toxiny se odstraní přes močových cest nebo tlustého střeva , což je důvod, proč detoxikační programy se často zaměřují na pročištění tlustého střeva , jater a žlučníku . Toxiny , které vznikají v tlustém střevě jsou obvykle způsobeny přemnožením kvasinek , s kvasinkou , která může nadprodukci a způsobit mnoho Nežádoucí příznaky . Jak bakterie v těle bojuje s nadměrnou kvasnice ,kvasnice vydává toxinů , jak to umírá . Pokud se neléčí , mohou tyto toxiny do krevního oběhu a napadají tělesné buňky a orgány .
Jakýkoli způsob detoxikace vyžaduje, aby jeden pít hodně tekutin . Voda může pomoci procesu detoxikace . Také lidé si často dehydrovaný , když detoxikaci . takže pitná voda je nezbytná .
odšťavňování
odšťavňování jepopulární způsob, jak odstranit toxiny z těla . Odšťavňování podstatě znamená přijetí syrovou zeleninu a ovoce , míchání je do mixéru a je pitná . Zelenina a ovoce mají vysoké hladiny enzymů , které mohou bojovat systémovou kvasinek . Mohou také snižovat něčí úroveň pH, která zabíjí viry , nemoci a parazity v těle . Některé zelenina používané v odšťavňování patří mrkev , okurky , řepa , ředkvičky , kapusta , petržel , česnek a pšeničné trávy . Ananas , kiwi , banány , citrony a jablka jsou některé běžné ovoce používané v odšťavňování .
Probiotika a enzymy
Probiotika mohou přidat "přátelské" bakterie trávicího traktu a pomáhají eliminovat kvasinky , toxiny a parazity . Ty lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou .
Trávicí enzymy zabít kvasnice a pomoc s asimilaci bílkovin , škrobů a jiných potravinových látek . Jeden může buď jíst hodně syrové zeleniny a nákup rostlin enzymů při detoxikaci celé své tělo .
Lepek a cukr
celého těla detox často vyžaduje odstranění lepek a cukru ze svého jídelníčku . Tyto složky potravin, které je možné podávat systémové droždí a zvýšit hladiny toxinů v těle . Problém je, že většina komerčních potraviny, jako chléb a těstoviny obsahují lepek a cukr . Můžete buď nahradit tyto potraviny s rýží a mandlovými náhražek , nebo jíst více lepku a cukru bez jídla . Většina masa , brambory , sladké brambory , fazole , čočka , hnědá rýže , zelenina a ovoce jsou bezlepkové
Colon Čistí
Existují dva typy tlustého střeva čistí . : prášek čistí a tlustého zavlažování . První se obvykle smíchá ve vodě . Můžete pít tuto směs potravin a bylin pro 2-4 týdnů detoxikaci tlustého střeva . Střevní výplachy se obvykle podává s licencí tlustého střeva Hydrotherapist . Jeho metoda zahrnuje proplachování tlustého střeva čistou vodou . Obě metody jsou účinné při odstraňování stolice a hlen impactions , kde se skrýval kvasinek , toxinů a parazitů .
Ionic nohy Koupele
Ionic koupele nohou může detox mnoho buněk a orgánů . Tento proces využívá pozitivní a negativní ionty odstranit nevyvážené buněk z těla . Tyto buňky jsou ty, které byly napadli viry , parazity a toxinů . Barva vody může určit, z které oblasti jsou toxiny se uvolní . Například ,oranžový odstín ve vodě indikuje detoxikaci kloubů .
Sauny a masáže
sauny používají teplo , jak se zbavit buňky a tkáně toxinů a parazitů . Pouze zdravé buňky mohou vydržet vysoké úrovně tepla .
Hluboká zprávu terapie může eliminovat toxiny v svalové tkáně a mízních uzlin . K dispozici jsou také masážní křesla , která může simulovat tyto pohyby . Většina lidí , které se dostanou masáže pro účely detox také do tlustého střeva čistí odstranit toxiny, které se uvolňují při masáži .
