Diety pro divertikulitida a Divertikulóza

divertikly sáčky , které tvoří v zažívacím traktu , typicky ve stěně tlustého střeva . Přítomnost těchto sáčků je označována jako divertikulózy . Když částice potravin se zachycují v divertiklů a způsobit infekce nebo zánětu , je označován jako divertikulitida , velmi bolestivý stav . High - vlákniny s obsahem nejméně 25 gramů vlákniny za den , v kombinaci s pravidelným cvičením , je doporučeno , aby se zabránilo rozvoji tohoto stavu . Čirá kapalina Dieta

Během divertikulitida útoku , váš poskytovatel zdravotní péče bude doporučovat dva nebo tři dny jasné tekutin , aby vaše trávicího traktu šanci na odpočinek a léčit , zatímcodivertikulitida se léčí . Potraviny a nápoje běžně povolena , zatímco na jasném tekutou dietu zahrnují vodu , led čipy , prostý želatinu , čaj nebo káva (bez smetany ) , jasný sodu a vývar . Pokračování této jasné tekutou dietu déle než několik dní, může vést k nesouvisejících komplikací způsobených podvýživou . Zavolejte svého lékaře, pokud si nejste schopni provést přechod na potraviny s nízkým obsahem vlákniny do dvou nebo tří dnů.
Nízké zbytky stravy

Po několika dnech pocit lepší , bude Váš lékař navrhnout , že znovuzavedení nízkým obsahem vlákniny . Příklady nízkým obsahem vlákniny patří vejce , rafinovaný ( obohacený ) bílý chléb , low - vláken cereálie , mléko , jogurt , sýr , hladká arašídové máslo , bílá rýže , rafinované těstoviny , nudle a makarony , ovocné a zeleninové šťávy , brambory , zelené fazolky , dobře - vařené zeleniny, něžné masa , drůbeže a ryb . Potraviny a nápoje s vlákniny , kůže, semena a ořechy je třeba se vyhnout . To vám dá infekci nebo zánět šanci na uzdravení . Konzumujte maximálně 10 gramů vlákniny během tohoto období zotavení , které by měly trvat asi měsíc .
High - Fiber Dieta

Poté, co se zotavila z divertikulitida a měl čas na uzdravení , bude vám Váš lékař doporučit vám postupně přechod k vysokým obsahem vlákniny stravy . Postupný přechod vám pomůže vyhnout nadýmání , bolesti břicha a plynu

Vyberte potraviny z obou skupin vláken : . Nerozpustné a rozpustné ve vodě vláken . Oba jsou výhodné . Nerozpustná vlákna , z částí rostlin , které se rozpouštějí ve vodě , pomoci s stolice hromadně prostřednictvím trávicího traktu. Tyto typy vláken jsou celozrnné potraviny , tmavě zelená listová zelenina , ovoce kůže , kořenovou zeleninu , semena a ořechy . Vodě rozpustné vlákniny ,části rostlin , které se podobný gelu, po smíchání s vodou , prodlužuje vyprazdňování žaludku tak, že potraviny jsou absorbovány pomaleji a hladina cholesterolu a glukózy se podstatně zvýšila . To se nalézá především v psyllium lusk , oves , fazole , lněné semínko a většina ovoce a zeleniny .
Fiber doplňky

Pokud budete konzumovat pět porcí ovoce a zeleniny spolu s šesti porcí z celých obilných výrobků každý den , jste s největší pravděpodobností splnění doporučené minimální požadavky na vlákna. Váš poskytovatel zdravotní péče může ještě doporučit další vlákno doplňky, jako jsou Metamucil ( psyllium ), jednou až třikrát denně . Doplňky vláken jsou k dispozici ve formě tablet , prášku nebo oplatky a měla by být přijata s nejméně osmi uncí vody .
Příjem tekutin

Každý, kdo trpí divertikulózy měli vypít minimálně osm 8 - unce sklenic zdravých tekutin denně , nejlépe filtrovanou vodou , při jídle s vysokým obsahem vlákniny . Tím, že absorbuje vodu změkčit stolici a přidat hromadně do tlustého střeva , budete zabránit vzniku zácpy .