Informace o GERD

Refluxní choroba jícnu , nebo GERD jechronické zažívací onemocnění, které postihuje žaludku a jícnu . Pokud máte GERD , potraviny a tekutiny v žaludku často zpět proudit do vašeho krku , který spouští řadu symptomů a vede k vážným komplikacím . Ale refluxní choroba nemusí trvat věčně . Můžete zastavit GERD a eliminovat příznaky . Příznaky GERD

Můžete ignorovat mírné příznaky GERD , nebo jednoduše atribut tyto příznaky k mírnému případě pálení žáhy . Nicméně , pálení žáhy jeklasický symptom žaludečních šťáv nebo GERD , a zažívá časté pálení žáhy může signalizovat více serózní stav . Další běžné příznaky gastroezofageálního refluxu patří chronický suchý kašel , problémy s polykáním , nevolnost a zvracení . A chronické GERD často způsobuje cizí objekt pocit v krku .
GERD Způsobuje

Za normálních okolností , potraviny a tekutiny zůstanou v žaludku po jídle . Nižší svaly jícnu ( LES), které pomohou udržet jídlo v žaludku . Ale v případě GERD , tyto svaly nefungují správně , což umožňuje, aby obsah žaludku k zpětnému toku do jícnu a usadit se v ústech nebo krku .

Dieta a GERD

Dieta je často spojena s GERD . A pokud hledáte pro přirozený a rychlý prostředek , kterým se mění své stravovací návyky a rutinu, to může mít pozitivní vliv na Váš zdravotní stav . Podle Mayo Clinic , smažené a mastné potraviny , alkohol , čokoláda , bonbóny , kofein a cibule jsou osvědčené spouštěče refluxní choroby . Ovládání příznaky tím, že odstranění těchto problémů potravin a nápojů z vaší stravy . Kromě toho , jíst nejméně dva až tři hodiny před spaním , aby se zabránilo noční GERD .
Tělesného tuku a cvičení

Obezita také hraje obrovskou roli v refluxní choroby jícnu . Ale můžete bojovat proti tomuto stavu by zhubnout a přijetí zdravější návyky . Promluvte si se svým lékařem a stanovit si ideální váhu . Dále se zaměří na dosažení tohoto ideální váhu jíst zdravější potraviny ( snížení kalorií a části , a snížit zpět na cukru a tuků ) , a tím, že přidá cvičení do svého denního rozvrhu . Efektivní cvičení pro hubnutí patří aerobik , jogging a napájecí chůzi .
Klipart Dopřejte GERD s léky

I když symptomy GERD reagovat na domácí opravné prostředky , léky ( na lékařský předpis a přes - - counter ) obecně poskytují rychlou úlevu . Vezměte OTC antacida ovládat časté pálení žáhy a nevolnost spojenou s refluxní chorobou . Pokud se u Vás objeví závažné příznaky , poraďte se se svým lékařem o silnější nebo předpis pevnosti léky na GERD . Léky léčbě refluxu tím, že neutralizuje kyseliny v žaludku .