Jaká je léčba pro chronický průjem ?

Chronický průjem je obvykleúdaj o složitější základní problém , jako je chronická infekce , zánětlivé onemocnění střev , nebo syndrom dráždivého tračníku . Chronický průjem může být také způsobena tím, malabsorpcí vhodných živin potřebných pro tělo . Co by mohlo být příčinou vašeho chronického průjmu , existuje celá řada léčebných postupů, můžete se pokusit zmírnit tento problém . Pijte hodně vody

Během soubojů s chronickým průjmem , je to velmi snadné pro tělo dehydrataci . Pokud kapalina ztratila během průjmových epizod není nahrazen včas , tělo nemůže správně fungovat a ty by mohly trpět masivní dehydrataci . Když má chronický průjem ujistěte se, že pít alespoň 8-10 sklenic vody denně , a pokuste se vyhnout kofeinu a alkoholu , protože bude pouzeproblém ještě horší . Pití hodně vody může také pomoci odplavit svůj systém v případě, že váš průjem je způsoben bakteriální infekcí z nějakém druhu .
Jíst lehce stravitelná jídla

jíst snadno stravitelné potraviny pomůže uklidnit vaše trávicí proces a dá vám méně průjem . Když s chronickým průjmem se snaží vyvarovat se potravin , které jsou mastné , velmi pikantní , nebo velmi sladká , jak tyto typy potravin mají tendenci ke zhoršení stavu . Snažte se vyhnout mléčné výrobky , jako jsou sýry a mléčné výrobky , protože někdy může dokonce způsobit více průjmových problémů . Některé dobré potraviny k jídlu jsou nevýrazné , s nízkým obsahem vlákniny , jako je rýže , banány , toast , pečené kuře a mrkev . Snažte se jíst příliš tuhou stravu , dokud se váš stav zlepší .
Obnovte střevní flóry

Obnovte střevní mikroflóru v těle tím, že jednoduché probiotických doplněk na alespoň jednou denně . Probiotické doplňky obnoví střevní flóru zpět ve vašem systému , nemluvě udržet zdravou mikroflóru rovnováhu ve střevech . Tím, že udržuje tuto zdravou rovnováhu , bude vaše tělo více schopen bojovat proti infekci a budete mít méně průjmových epizod.
Udržovat zdravé návyky

udržuje váš imunitní systém budete lépe připraveni k boji proti bakteriální infekce , které by mohly být příčinou vašeho chronického průjmu . Budete muset mít správné výživy a přiměřené množství spánku a pohybu . Tím, že udržuje správné mytí rukou návyky můžete zabránit šíření virové průjmy a jiné virové infekce .
Nahradit elektrolyty

elektrolyty jako je sodík , chlorid a draslík jsou důležité aby v souladu úrovních ve vašem těle . Elektrolyty jsou pro tělo velmi důležité, protože se vztahují k distribuci v těle vody , difúze , absorpce , stejně tak, že tělo elektřinu . Přítomnost a vyváženost těchto sloučenin zjistit, jak dobře celé vaše tělo plní tyto složité funkce . Vývar nebo polévka , nebo různé ovocné nebo zeleninové šťávy, všechny obsahují dostatečné množství elektrolytů . I pití Gatorade může pomoci obnovit správné hladiny elektrolytu , i když to nenídoporučeno zdroj .
Zkuste pasterizované mléčné výrobky

I když to není doporučeno konzumovat příliš mnoho mléka a mléčných výrobků a zároveň mít záchvaty chronickým průjmem , pokud musíte mít mléka a mléčných výrobků ve stravě , můžete zkusit použít pouze pasterizované mléčné výrobky . Tím, pasterizace mléčných výrobků prostřednictvím procesu vytápění mléčných výrobků za určité časové období , může to pomoci zabít bakterie, které často žije v mléčné výrobky , které by mohly být nepříznivě ovlivňuje vaše střevní zdraví . Ujistěte se, že při nákupu mléko nebo vejce , které jsou pasterizované , nicméně .