Vnitřní - Očista těla

Lidé očistit své tělo z řady důvodů : jak zhubnout , cítit se lépe a překonat některé příznaky spojené s chronickým onemocněním . Vnitřní očista těla je nezbytné odstranit systémové kvasnice , toxiny , parazity a viry z tkání, orgánů a tlustého střeva . Existuje mnoho způsobů, jak očistit tělo . Většina lidí používá kombinaci diety , doplňky , odšťavňování , tlustého střeva čistí a celého těla detoxes . Dieta

Je důležité eliminovat většinu lepky a cukrů při tom vnitřní tělo očistit . To platí zejména, pokud něčí motivací očištění je z důvodu nemoci nebo autoimunitní onemocnění . Mnoho nemocí je věřil být způsoben tím, systémovou kvasinek , které vysílají toxiny , když zemřou . Lepek a cukrem živí tento droždí a způsobí, že se množí . Pokud se člověk nemusí omezovat tuto kvasinky ,vnitřní očistit se nebude příliš efektivní .

Problém s bezlepkových diet je , že většina komerčních potraviny, jako chléb , těstoviny , pečivo , sušenky a mléko obsahují lepek . Ti, kteří tlustého střeva čistí muset buď náhradní jiné potraviny , nebo jíst více potravin bez lepky . Existuje spousta chleba a těstovin vyrobených z hnědé rýže a mandlí . Jeden může také jíst maso, brambory , sladké brambory , zeleninu a ovoce , když dělá vnitřní tělo očistit . Ovoce , obsahují nějaký cukr , takže je nejlepší je omezit . Amaranth , proso a výrobky z pohanky jsou také bezlepkové a bez cukru .
Probiotika a enzymy

Probiotika mohou reklamní "přátelské" bakterie do tlustého střeva a pomáhají zabít droždí . Ty je možné zakoupit na zdravou výživu nebo obchody s potravinami . Jogurt je také kultury a může být také používán pro boj s systémové kvasinky . Celým

Enzymy také zabít kvasnice . Lidé, kteří mají potravinové alergie často trpí vyčerpáním trávicích enzymů . Například , ten, kdo má problémy s škrobnatých potravin , může být chybí enzym celulózu . Enzymy mohou být také zakoupit , kde jsou vitamíny prodáván. Syrová zelenina je plná enzymů a mohou sloužit stejnému účelu .
Odšťavňování

odšťavňování můžete zbavit vnitřních orgánů , jako jsou játra a žlučník toxinů . Odšťavňování je prostě míchání zeleniny v mixéru a je pitná . Umožňuje někdo konzumovat více zeleniny , která pomáhá odstranit toxiny z těla . Některé běžné zelenina používané pro odšťavňování patří mrkev , okurky , petržel , celer , červená řepa , česnek a pšeničné trávy . Plody mohou být také přidány pro příchuť . Všechna zelenina a ovoce obsahují hodně živin stejně . Vitamíny obsahují antioxidanty , které chrání zdravé buňky a odstranit nevyvážené buňky ---- ty, které byly napadena parazity , toxiny nebo vitamíny .
Colon Čistí

dva typy tlustého střeva čistí : tlustého zavlažování a ve formě prášku nebo sirupu tlustého střeva čistí . Proces tlustého zavlažování vyprázdní tlusté střevo s vyčištěné vody , odstranění toxinů , kvasinky a fekální impactions . To se obvykle podává s licencí tlustého střeva Hydrotherapist , ačkoli tam jsou domácí jednotky k dispozici . Prášek nebo sirup tlustého střeva čistí obsahují směs vláken , potravin a bylin, které zabíjejí kvasinky a odstranění cizorodých látek z těla . Obě metody je známo, že jsou účinné při odstraňování tasemnice , Paramecium a jiné parazity . Střevní výplachy se obvykle provádí v průběhu několika měsíců . Orální tlustého střeva čistí obvykle trvá asi jeden měsíc.
Ionic nohy Koupele

Ionic nohy vany Poslat kladné a záporné ionty do tělesných buněk , eliminuje ty, které jsou nevyvážené ( obsahují toxiny , paraziti nebo viry ) . Iontové koupele nohou lze odstranit toxiny z většiny buněk a orgánů v těle . Barva vody , ze které vyplývá, varhany jsou toxiny jsou odstraněny . Například voda s oranžovým odstínem znamená, že jeden má detoxed jeden nebo více kloubů v těle .
Sauny & Masážní křesla

Sauny můžete také očistit tělo . Oni používají teplo k odstranění nevyvážených buňky , které obsahují parazity , toxiny a viry . Tyto cizí tělesa jsou obvykle schopny odolávat vysokým teplotám . Toxiny a mikroorganismy jsou eliminovány přes póry v pokožce . Spojené

Masážní křesla jsou také účinné pro vnitřní očistu těla . Tyto jednotky mohou masírovat většinu oblastí těla , hnětení a nutí zahraniční subjekty ze svalových buněk . Většina z těchto látek jsou eliminovány prostřednictvím tlustého střeva . Kombinace masážní křesla a tlustého střeva čistí může být velmi účinná při očistě celého těla .