Léky na Refluxní

Gastroesphageal choroby jícnu , nebo GERD , jechronické onemocnění, které se liší od příležitostného žaludečních šťáv . Pokud žijete s tímto typem refluxu , můžete zažít řadu nepříjemných příznaků po konzumaci jídla . Mezi typické příznaky patří pálení žáhy , nevolnost, bolest v krku , kašel a zvracení . Existují způsoby, jak řídit Refluxní choroba jícnu a zmírnit příznaky . Rozpoznat spouštěcí potraviny

Jefakt, že některé potraviny vyvolat refluxní choroba nebo zhoršit existující příznaky . Rozpoznat potraviny, které přinášejí nebo zhoršit stav . Je smutné, že nemůžete jíst ani pít bez ohledu na vaše chtějí. Dieta změny jsou zásadní , a neschopnost změnit svůj jídelníček může vést ke komplikacím , jako je rakovina jícnu . Možné spouštěcí potraviny a nápoje obsahují kofein , kořeněná jídla , máty a tučná jídla .
Zdravé Hmotnost

GERD nediskriminuje , aninemoc ovlivnit pouze lidé s nadváhou . Nicméně , nadváha jekyselý reflux spoušť . Zhubnout zastavit GERD a zmírnit příznaky . Jezte méně kaloriídenně a zůstat aktivní : . Začít cvičit , sportovat , nebo jít na procházku
Menší Stravování

Přejídání také spouští gastroezofageální reflux . A ty jsi větší pravděpodobnost, že přejídat se , když si jen jíst třikrátdenně . Změnit svůj stravovací návyky . Místo tří velkých jídeldenně - snídaně , oběd a večeře - jíst čtyři až šest menších jídeldenně . Budete konzumovat méně , cítí plnější déle a snížení příznaků refluxu .
Nejezte před spaním

Chcete-li zastavit žaludeční kyseliny z cestování do jícnu , jíst nejméně tři hodiny před spaním . Dejte si čas jídlo trávit a usadit . Jíst těsně před spaním nebo vleže zvyšuje vaše šance na rozvoj příznaků refluxu . Kromě toho , zvedat hlavu vaší postele s bloky mohou snížit GERD . Zvedněte sloupku postele alespoň šest centimetrů všimnete rozdílu .
Léky

-li domácí opravné prostředky jsou neúčinné , poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem o kyseliny redukcí . Over-The -čítač antacida jsou k dispozici pro mírné případy varu pod zpětným chladičem . Jestliže trpíte středně těžkým nebo těžkým typem refluxu , bude Váš lékař pravděpodobně doporučí lék na předpis . Tyto léky neutralizují žaludeční kyselinu , nebo blokují produkci kyseliny .