Toxický Očista těla

Lidé procházejí toxické čistky z mnoha důvodů : zachovat mladistvý vzhled , zhubnout , udržet zdraví a dokonce zahnat nemoci nebo nemoci . Toxic čištění je proces . Často se začíná s dietou a mohou zahrnovat doplňky , tlustého střeva čistí , odšťavňování a jiné metody čištění. Většina lidí používá alespoň dva z těchto metod při čištění . Proč lidé Detox

hlavní důvod, proč lidé detox je zbavit své tělo toxinů . Candida albicans , nebo systémové kvasnice , žije přirozeně v tlustém střevě . Někdy to kvasnice -jako houba overproduces v systému člověka a vyvolává příznaky , jako jsou bolesti hlavy , žaludku , bolest , kvasinkových infekcí a dokonce i autoimunitních onemocnění ( např. chronický únavový syndrom , fibromyalgie ) . Tento stav často pramení z nadměrného užívání antibiotik , antikoncepce , kortikosteroidy , potravinové alergie a chlorované water.When tento kvasnice zemře vysílá toxiny . Dokud člověk zbavuje tam tělo těchto toxinů , budou do krevního oběhu a skončí v jejich buněk a orgánů .
Dietní změny

Jeden způsob, jak zbavit tělo toxiny je prostřednictvím stravy . Protože většina toxiny končí v tlustém střevě , jeden způsob, jak je odstranit cukr, kvasnice a lepek ze stravy . Candida se živí těmito látkami a zhorší bez těchto dietních omezení . Bezlepková dieta bude obvykle zajistí cukru a kvasinek bez stravy stejně . Protože většina komerčních chléb , těstoviny , pečivo a mléko obsahují lepek , je třeba buď jíst více bezlepkové potraviny , nebo najít náhražky pro jejich oblíbená jídla . Hnědá rýže , nejvíce maso , brambory , sladké brambory , mandle , ovoce a zelenina neobsahují lepek . Máte-li rádi chléb nebo těstoviny , můžete jíst špalda, rýže nebo mandlové náhradníky .
Probiotika , enzymy , Potraviny a byliny

Obě probiotika a enzymy mohou zabít systémové droždí . Probiotika přidat "přátelské" bakterie v trávicím traktu . Enzymy pomáhají asimilovat kvasinky a odstranit ji z těla . Tyto položky lze zakoupit v obchodě se zdravou výživou . Nicméně , jogurt obsahuje kultury a mohou být konzumovány místo probiotik . Syrová zelenina také obsahují mnoho zdravých enzymů .

Některé potraviny mohou pomoci detoxikaci vašeho systému . A pár stroužků česnekudenně může dělat zázraky zahnat kvasinky . Panenský kokosový olej je také dobrá volba Jiní zahrnují kajenský pepř , extrakt z grapefruitových jadérek a Paul d' Arco čaj , bylina .
Colon , jater a žlučníku Čistí

tlustého střeva čistí urychlí proces odstraňování toxinů z tlustého střeva . Existují dva základní způsoby, jak dělat tlustého střeva čistí : práškové čistící prostředky nebo tlustého zavlažování . Práškové čistí lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou . Oni obvykle obsahují směs potravin a bylin, které zbavuje tělo kvasinek , parazitů a toxinů . Tlustého zavlažování vyprázdní celý střeva čistou vodou . Tento postup se obvykle podává s licencí tlustého střeva Hydrotherapist .

Játra čistí odstranění toxinů z jater . K dispozici jsou balené čistící prostředky , než očistit játra , stejně jako domácí opravné prostředky . Játra očistit obvykle trvá jenněkolik dní . Směs Epsom soli , vody , olivový olej , čerstvé růžového grepu a ořešáku černého tinktury jsou často používány v domácí opravné prostředky . Horka Žlučník používají podobné suroviny .
Odšťavňování

odšťavňování může pomoci odstranit toxiny z většiny důležitých orgánů a tkání , včetně tlustého střeva . Odšťavňování zahrnuje míchání zeleniny a ovoce v mixéru , aby bylo snazší konzumovat tyto potraviny . Některé běžné zeleniny a ovoce používané v odšťavňování patří celer , mrkev , řepa , ředkvičky , petržel , česnek , pšeničné trávy , jablka a ananas . Každá z těchto potravin obsahují enzymy, které jsou extrémně silné v detoxikaci těla . Enzymy pomáhají zdravé buňky se daří a zahnat nesymetrické buněk , jako jsou buňky , které byly napadl toxiny a parazity .
Ion koupele nohou

Ion koupele nohou použít pozitivní a negativní ionty odstranit toxiny . Opět platí, že buňky s toxiny jsou obvykle slabší než zdravé buňky . Toxiny opustit tělo z různých orgánů a můžete cítit mnohem více energie později . Různé barvy prosakuje do vody můžete říct, které orgány jsou detoxikaci . Například , oranžová toxiny většinou pocházejí z kloubů .
Sauny a masážní křesla

Existuje mnoho infrasauny , že dnes nejsou tak nepříjemné jako za starých uhelných jednotek . Sauny odstranit toxiny přes kůži póry . Intoxicated buňky a paraziti nezpracovává teplo sauny a vlastně odumírají a nakonec proudí do tlustého střeva . Oni jsou později odstraněny .

Masážní křesla se mohou uvolnit některé svaly a tkáně uvolnit toxiny . Některé z těchto židlí použití reflexních a akupunkturních technik . Toxiny mohou být odstraněny přirozeně nebo prostřednictvím colonics . Tato židle často používají hluboké masážní metody, které mohou odsávají hojnost toxinů ze všech oblastí těla . Colonix se často doporučuje po těchto masáže očistit tyto toxiny z těla .