Potraviny, kterým je třeba se vyhnout při kyselém refluxu?

1. Čokoláda: Obsahuje kofein a může snížit klidový tlak dolního jícnového svěrače.

2. Káva a jiné kofeinové nápoje: Může zvýšit produkci kyseliny a uvolnit dolní jícnový svěrač.

3. Citrusové plody: Včetně pomerančů, grapefruitů a citronů a produktů z nich mohou zvýšit produkci žaludeční kyseliny.

4. Rajčata a výrobky na bázi rajčat: Včetně kečupu a rajčatové omáčky mohou zvýšit produkci žaludeční kyseliny.

5. Smažená a tučná jídla: Může zpomalit vyprazdňování žaludku a může snížit tlak v dolním jícnovém svěrači.

6. Máta: Může mít relaxační účinky na dolní jícnový svěrač, může zvýšit reflux žaludeční tekutiny do jícnu.

7. Česnek a cibule: Může dráždit gastroezofageální sliznici.

8. Kořeněná jídla: Může dráždit sliznici jícnu.

9. Sycené nápoje: Může způsobit přechodné snížení tlaku v dolním jícnovém svěrači.

10. Alkohol: Může stimulovat žaludeční sekreci a má relaxační účinky na dolní jícnový svěrač.

11. Jídla s vysokým obsahem tuku: Rychlé občerstvení a červené maso mohou způsobit snížení tlaku na dolní sval jícnového svěrače a zvýšit riziko refluxu.

12. Mléčné výrobky: Plnotučné mléko a plnotučné mléčné výrobky mohou zpomalit vyprazdňování žaludku a mohou zvýšit produkci kyseliny v jícnu.

Je důležité individualizovat doporučení ohledně potravin, kterým je třeba se vyhnout u pacientů s gastroezofageálním refluxem na základě jejich příznaků a reakce na určité potraviny. Pokud máte příznaky GERD, poraďte se se zdravotnickým pracovníkem nebo dietologem o personalizovaném poradenství.