průjem & Nature Cure

Jakýkoli počet věcí může narušit křehkou rovnováhu střevní flóry v lidském těle , což způsobuje průjem . Některé z nejčastějších příčin jsou užívání antibiotik , otrava jídlem a stres . Ačkoli některé léky na předpis mohou ovládat průjem , tam jsou přírodní způsoby, jak obnovit střevní zdraví . Probiotika

Jednou z příčin průjmu jepřemnožení kvasinek v tlustém střevě . Když je dobré bakterie zničeny pomocí antibiotik ,kvasinky , které se obvykle zůstává v šachu , je dovoleno převzít a rostou mimo kontrolu . Mimo jiné to může způsobit mírné až těžkým průjmem . To lze napravit tím, že nahradí dobré bakterie s probiotických doplňků , které lze zakoupit ve většině obchodů s drogami .

Další způsob, jak dát dobré bakterie zpět do tlustého střeva je konzumací fermentovaných potravin , jako je zelí a kefíru . Jíst jogurt , který obsahuje aktivní a živé kultury , může také pomoci obnovit střevní mikroflóru . Acidophilus nápoje , které lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou a některé obchody s potravinami , jerychlý způsob, jak získat nějaké dobré bakterie zpět do střeva .
Rýže vody

Konzumace vodu z vařené rýže jeskvělý způsob, jak nahradit elektrolyty ztracené během záchvatu průjmu . To obvykle pomůže dostat průjem pod kontrolou , stejně jako nahradit ztracené tekutiny . To může být provedeno tím, že další vodu na bílou rýži , což se vařit asi 10 minut . Kmen vodu z rýže , což je vychladnout . To může být na upil až tolerovat . Další lék pravidelně doporučován lékaři , a ten, který se někdy objednat v nemocniční péči , jeBRAT dieta . To se skládá z banánů , rýže obilovin , jablečnou a toast . Každá složka má něco v tom , že čelil průjem a je také snadno stravitelné .

Dieta Změny

S výjimkou jogurtu , všechny mléčné výrobky by měly být vystřihnout , když ječlověk trpí průjmem . Mléka a mléčných výrobků způsobuje, že tělo , aby se sliznice a to může způsobit další průjem . Dokonce i jogurt nemůže být tolerováno . Poprůjem je pod kontrolou , je třeba mléčné přidávat pomalu zpět ke stravě .

Pevné potraviny je třeba se vyhnout za první den nebo tak , protože daňovétrávicí systém, více než kapaliny . Konzumace polévky a vývary jasné , je to dobrý nápad , kdyžprůjem je v plném proudu .

Pokračování průjem není jen na obtíž , ale takéohrožení zdraví v důsledku dehydratace . Tělo je někdy zbavit se toxinů . Jakýkoli pokus o zastavení průjmu by měla být zahájena pouze šest až 12 hodin poprůjem prvním spuštění , takžetělo může zbavit bakterií způsobující průjem na prvním místě .