Jak se polykají prášky s větší lehkostí

Někteří lidé nemají potíže při polykání pilulek všech , ale ostatní lidé zápasí s ním . Pokud máte potíže s polykáním pilulek , prosím, přečtěte si tento článek se dozvíte tipy, jak se polykat pilulky s menšími obtížemi . Nicméně, měli byste se vždy obrátit na svého lékaře předtím, než se pokusíte provést kterýkoli z těchto strategií pilulku spolknout. Pokyny dovolená 1

Uvědomte si, že některé zdravotní doplňky a léky přicházejí v žvýkacích forem. Například , můžete si koupit ochucené žvýkací multivitaminové doplňky pro dospělé . Také být vědomi toho, že některé léky jsou k dispozici v tekuté formě . Ve skutečnosti , pokud jste byl předepsán konkrétní lék , poraďte se nejen se svým lékařem , ale i svého lékárníka o své potíže s polykáním pilulek , a oni mohou být schopni přijít s alternativními způsoby, jak pro vás , aby spolknout léky , které potřebujete .
2

Zkuste své nejtěžší dostat se do pokojného stavu mysli . Když jste uvolnění , může to být někdytrochu jednodušší spolknout prášky . Z tohoto důvodu , zkuste odvíjení meditací nebo dělat nějaké hluboké dýchání , než se pokusíte polykat prášky .
3

Někteří lidé místo pilulku daleko zpět na jejich jazyk před polykáním ( s vodou ) . ( Ostatní lidé zjistili, že tato metoda umožňuje pouze je cítit ještě více nervózní . To může dokonce způsobit, že některé jednotlivce, aby roubík . ) Víte sami nejlépe , tak jen zkuste tento trik , pokud si myslíte, že to bude fungovat dobře pro vás .

4

máte-li bojovat s polykáním pilulek obecně , nikdy , nikdy se nepokoušejte spolknout pilulku , aniž by nápoj. Někteří lidé, kteří nemají žádné potíže vůbec polykání pilulky jsou schopné Swallow pilulky bez vody , ale pro lidi, kteří bojují s polykáním pilulek , to není nikdydobrá volba .
5

trik, který pracuje pro některé lidé , kteří se snaží polykat pilulky , je vzít prášky s oxidem uhličitým nápoje (například vodou sycenou oxidem uhličitým ), místo s nesycené nápoje , jako je voda . Sycení zdá, že poskytuje užitečné rozptýlení od skutečného aktu polykání pilulek . (Autor tohoto článku eHow používá tuto strategii na četných příležitostech , a to pomůže . )
6

Možná, že vám nevadí, že polykání malé pilulky , ale boj s většími prášky . Některé pilulky mohou být sníženy na polovinu , nebo dokonce na čtvrtiny , a pak spolknout jednu polovinu nebo jednu čtvrtinu v čase ( s nápoji , samozřejmě ) .
7

Některé kapsle lze otevřít , a můžete konzumovat práškové látky dovnitř ( třeba přimíchat do jablečné šťávy ) , spíše než pokoušet se spolknout celou tobolku . Také, některé pilulky mohou být rozdrcen a konzumovány s jídlem nebo bez jídla ( v závislosti na tom, zda jste či nejste dovoleno , aby se tento konkrétní lék s jídlem ) .
8

Některé pilulky mohou žvýkat místo požití celá , i když se předem varováni , že většina léků nemají dobrý vkus ( jak dobře víte ) , takže pokud si žvýkat prášky , budete chtít pít něco příjemnou degustaci (jako džus ), ihned poté . Můžete dokonce chtít čistit zuby po vypití příjemná chutnající nápoj , jen proto, že můžete skutečně dostatlék ochutnat celou cestu z úst . ( Podobně , někteří lidé zjišťují, že mohou konzumovat malou pilulku, když skrýt pilulku uvnitř malé sousto jídla . )