Když vás bolí břicho, co byste měli jíst?

Nevýrazná jídla se často doporučují, když vás bolí břicho. Patří sem:

- Banány

- Jablečný protlak

- Sušenky

- Rýže

- Chléb

- Kuře

- Bílá ryba

- Ovesné vločky

- Jogurt

- Bramborová kaše

- dušená zelenina

Jídla, kterým se vyhnout, když vás bolí břicho zahrnout:

- Kořeněná jídla

- Smažená jídla

- Tučná jídla

- Kyselé potraviny, jako jsou citrusové plody a rajčata

- Mléčné výrobky

- Alkohol

- Kofeinové nápoje