Proč konzumace proteinového jídla pozdě večer zabraňuje ranní nevolnosti?

Konzumace proteinového jídla pozdě večer nezabrání ranní nevolnosti. Neexistují žádné lékařské důkazy na podporu tohoto tvrzení a ranní nevolnost není ovlivněna tím, co jíte před spaním. Ranní nevolnost se běžně vyskytuje během těhotenství a je obvykle způsobena hormonálními změnami, nikoli jídlem pozdě v noci.