Dietní omezení pro Dna

Dna jevelmi bolestivé typ artritidy , ke kterému dochází , když kyseliny močové krystaly vybudovat v kloubech . University of Maryland Medical Center tvrdí, že nadbytek kyseliny močové v krvi může dojít, pokud existuje příliš mnoho purinů v krvi . Puriny jsou látky, které jsou vedlejší produkty trávení bílkovin , což je důvod, proč jsou dna útoky nejčastěji souvisí s jídlem . Protein Limit zvířat

živočišné bílkoviny masa jsou považovány za vysoce - purin potraviny . Nejzdravějších potravin internetové stránky na světě , vyrábí Mateljan nadace George říká, že puriny se nachází v každé buňce v celém těle , a když zemře buňky , jsou puriny z buněk, jsou rozděleny do kyseliny močové . Zatímco kyseliny močové je třeba k ochraně cév ,přebytek může tvořit krystaly , které lze podat v ledvinách , šlach a kloubů . Když se kyselina močová hromadí v kloubech , může to způsobit dnu . Pokud jste trpící dnou nebo dnou příznaky , omezit příjem živočišných bílkovin . High - purinové položky jsou vnitřnosti , červené maso , tučné ryby , telecí , krůtí , skopové , slanina , husa a bažanta . Ostatní masné proteiny mají také puriny , i když v menší míře . Pokud máte závažné problémy s dnou , měli byste se zeptat lékaře, zda byste se měli vyvarovat veškeré živočišné bílkoviny .
Mezní Cukry

cukrů, zejména fruktóza , byly spojeny s riziko vzniku dny , ledvinových kamenů a zvýšené hladiny triglyceridů . Podle v červnu roku 2009 vydání " Journal of Nutrition , " zatímco vysoké hladiny fruktózy může vést ke dnu , malé množství fruktózy nalezené v čerstvé ovoce , jako jsou jablka a plody nejsou obavy . Co je to znepokojení , podle Mayo Clinic , jsou produkty, které obsahují vysoký ovocný cukr sirup zrna , jako jsou slazené nápoje , zpracované pečiva a cukroví .
Limit alkoholu

Mayo Clinic uvádí, že alkohol může narušit správné vylučování kyseliny močové z těla . Pivo zejména může vyvolat dnu útoky . Podle srpnu 2009 vydání " Biomedical Chromatography ", všechny druhy piva , dokonce i pivo s nízkým obsahem alkoholu , obsahují značné množství purinů . Vědci z Katedry analytické chemie na univerzitě v Teikyo Kanagawa , Japonsko , pod vedením K. Kaneko , testovány hladiny purinů ve všech typech alkoholu . Zatímco pivo obsahovalnejvíce , vědci k závěru, že lidé by se měli vyvarovat přebytečný alkohol .
Omezte kofein

Lidé na celém světě konzumují kofein v energetické nápoje, sycené nápoje , káva a čaj , a dokonce čokoláda . Kofein patří do rodiny purinových , tak to vědci tvrdí, že by to mohlo zvýšit riziko dnou útoku . Dejte si pozor na čokoládu , soda , kofeinové nápoje a čaje . Nicméně , zatímco kofein může zvýšit hladiny purinu , je zde dobrá zpráva pro milovníky kávy . Vědci z Arthritis Research Centre of Canada ve Vancouveru zjistil, že konzumace kávy ve skutečnosti snižuje riziko dny o snížení hladiny kyseliny močové . Jejich studie, publikovaná v 25.květen 2007 , otázka " artritidy a revmatismu , " uvádí, že zatímco káva snižuje hladinu kyseliny močové , čaj ne . To znamená, že jsou i jiné fytochemikálie v kávě , které pomáhají práci snížit riziko dny .