Naturopathic prostředky pro Dna

Dna jeforma artritidy , ke kterému dochází , kdyžtělo vytváří a ukládá příliš mnoho kyseliny močové . Dna může způsobit ztuhlost , otoky a intenzivní bolest . Konvenční léčebné procedury jsou k dispozici , ale to zahrnuje léky na předpis , které jsou těžké na systém a může způsobit život ohrožující nežádoucí účinky . Naštěstí ,většina dnou případech může být léčena různými formami přírodní medicíny . Voda

Pití hodně vody je nezbytné v léčbě mnoha nemocí , včetně onemocnění dnou . Kolik byste měli pít ? Dobrým vodítkem je , aby se vaše aktuální váhu a převést do uncí . Například , pokud si váží 130 liber předstírat, že jste hmotnosti 130 oz . Další , rozdělit toto číslo na polovinu , aby se 65 . Toto číslo znamená, že130 - libra člověk by měl vypít minimálně 65 gramů, nebo přibližně osm 8 - unce sklenic vody za den . Pití této částky poskytuje tělu řadu výhod . Za prvé , voda spláchne systém čistý , odstranění toxinů . Za druhé , to ředí množství kyseliny močové v těle . Za třetí , zvyšuje tělesné výměšky . Věnujte pozornost barvu moči . Pokud se jedná o tmavé barvy nebo světle žlutá , pak se budete muset pít více vody . Vaše moč by měla být světle žlutá , pokud není jasné .
Studené lázně

V léčbě dnu je nezbytné, aby všechny vylučovací orgány v těle pracují . Největším orgánem lidského těla , vylučovací nebo jinak , jekůže a studené koupele jsouvynikající způsob, jak probudit ji a stimuluje ji do akce . Voda by měla být v pohodě chladu , ale ne mrazu . I když jste ve vodě , jemně masírujte oblasti dna , postižený ,studená voda zmírnění bolesti . Další úlevou , zalijeme asi Epsom soli ve vaně . To pomůže snížit bolest , jak vaše pokožka absorbuje navíc hořčík .
Bobule

Jezte hodně jahod , borůvek a třešní . Jsou známo, že pomáhají neutralizovat hladiny kyseliny močové v těle . Pití šťávy těchto plodů bude fungovat stejně dobře , ale ujistěte se, že jsou ekologické , neobsahují přidaný cukr . Zrna, semena a ořechy mají také podobný účinek .
Cvičení

Zkuste vykonávat své klouby alespoň dvakrát denně . To pomůže posílit svaly v okolí , což je méně náchylné k bolesti . Použít led do oblastí dnou - postižený , pokud je cvičení příliš bolestivé .