Dna Domácí léčba

Dna jebolestivý stav způsobený neschopností vašeho těla efektivně zpracovat kyseliny močové přirozeně přítomné v krvi . Pokud trpíte dnou ,kyseliny močové v krvi tvoří krystaly v kloubech , což způsobuje náhlý otok , ztuhlost a intenzivní bolest . Je to nejčastěji útočí na palec , ale i jiné klouby mohou být ovlivněny . Jídlo Triggery

Dna je tradičně spojován s opulentní životní styl , pravděpodobně proto, že některé z spouštěcích potravin jsou humra a alkohol . Ale ančovičky a soda jsou stejně riskantní . Je to na puriny v potravinách , které způsobují dnu , nenáklady . Jezte rozumný , nízkotučné diety , aby se zabránilo útokům .
Ice a Elevate

bolest v dnavé patě , povýšit nohy nad úroveň srdce . Pokud můžete tolerovat ,světlo led pack může snížit bolest , taky .



Pain Killers

Zvolte ibuprofen na bolest . Jeúčinný protizánětlivý a nebude zvyšovat hladinu kyseliny močové v krvi .
Třešně

Třešně byly stále hodně pozornosti jako dna bojovník , a studie provedené v Arkansas Dětská výživa Center zdá se, že toto potvrzení . Čerstvé , sušené , bing nebo černá , třešně snižuje hladinu kyseliny močové v ženách testovaných .
Namočte

dobrý , staromódní nohy namočte může zmírnit bolest a čerpat toxiny z těla . Zkuste zázvor nebo Epsom soli namočte . Přidat 1/4 šálku drcený zázvor nebo Epsom soli do vany a přidejte horkou vodu na pokrytí .
Kapaliny

Pít vodu . Hodně vody . Voda pomáhá flush vaše tělo toxinů , které mohou přispět ke snížení hladiny kyseliny močové .