Jak se vyhnout bolesti hlavy na Roller Coaster

Strmé kapky , ostré zatáčky a proinflační salta zažili na horské dráze může způsobit krevní spěchat do mozku v netradičním způsobem. Tento spěch krve často způsobuje bušení srdce vašich chrámů , které jsou příznaky rozvíjející se bolesti hlavy . Nedávejte si vzrušení z adrenalin ve strachu z bolesti hlavy . Existuje spousta opatření , které můžete udělat , aby se vaše tvář z stává zrudla krví na další jízdu na horské dráze . Věci, které budete potřebovat
Aspirin nebo ibuprofen
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vypijte několik sklenic studené vody před jízdou na horské dráze . Většina horské dráhy jsou venku v teplé klimatické oblasti, které mohou snadno způsobit , že tělo dostat dehydrataci . Vezměte doušky vody po celý den , ještě předtím, než se cítíte žízeň . Jakmile máte žízeň , vaše tělo již dosáhl mírné stavu dehydratace , která se zpomalí váš metabolismus a může vést k bolesti . Voda vám pomůže regulovat krevní tlak a tělesnou teplotu a vyhnout se bolesti hlavy .
2

jíst dost během dne , aby se zabránilo bolesti hlavy vyskytují . Ačkoli byste neměli jíst minut před jízdou na horské dráze , aby se zabránilo podráždění žaludku , jídlo jeklíčovým prvkem v prevenci bolesti hlavy . Před jízdou na horské dráze , která by měla dát svému tělu dostatek času , aby řádně trávit potravu jíst asihodinu . Chcete-li se zvláštní bezpečnostní opatření , ujistěte se, že jíte jídlo s dostatkem bílkovin . Strava postrádá správné živiny, je více pravděpodobné, že způsobí bolesti hlavy .
3

Vezměte buď aspirin nebo ibuprofen , nežbolesti hlavy se vyskytuje , aby se zabránilo jeho vývoj . Doporučuje se brát léky nejméně 30 minut před jízdou na horské dráze , aby čas drog efektivně pracovat . Pokud se bolesti hlavy jsou typické a znovu se vyskytující , můželékař bude schopen stanovit preventivní léky . Tyto léky na předpis a jsou přijata v dávkách doporučených lékařem .