Jak se vypořádat s Sinus tlakové bolesti hlavy a očí bolí

Nakládání s sinus bolesti hlavy a doprovodné bolesti očí není žádná legrace pro trpící . Pulzující bolest , přetížení a tlak kolem očí , čelo a tváře a čelisti oblast může být tak bolestivé,člověk nemůže myslet na nic jiného . Léky a jednoduché domácí opravné prostředky mohou pomoci sinus dutiny do kanalizace , která bude zmírnit tlak a bolesti . Věci, které budete potřebovat klipart analgetické
horký obklad
kapky
solný nosní sprej
Zobrazit další instrukce
1

Vyhněte známých spouští z dutin hlavy , jako je kouř z cigaret , dýmek a jiných tabákových výrobků .
2

Vezměte alergie léky v případě, pyly , které se objevují v průběhu různých ročních období vyvolat útoky .
3

Udělejte si teplou sprchu nebo zkuste vařící horkou vodu v hrnci na sporáku a inhalovat páry . To může pomoci zmírnit bolest vedlejších nosních dutin . Horké obklady nebomokré , teplé žínka aplikován na čele může být prospěšné .
4

Použijte over-the -counter léky , jako je snižující překrvení , solný nosní sprej , nebo analgetik , jako je ibuprofen , paracetamol , nebo naproxen .
5

jíst kořeněná jídla , jako jsou jalapeňos , horké salsas a kari může způsobit dutiny do kanalizace , pokud osoba, přirozený reliéf .
6

cvičení a vypracovat pot , což umožní dutinách do kanalizace

.