Jaké jsou příčiny závratí a jak je mohu zastavit?
Závratě jsou běžným příznakem, který může mít mnoho různých příčin. Mezi nejčastější příčiny patří:
* Problémy s vnitřním uchem: Vnitřní ucho je zodpovědné za náš smysl pro rovnováhu, takže jakékoli problémy s touto oblastí mohou způsobit závratě. Některé běžné problémy s vnitřním uchem, které mohou způsobit závratě, zahrnují:
* Benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV):Toto je stav, při kterém se malé krystaly ve vnitřním uchu uvolňují a způsobují závratě, když se hlava pohybuje v určitých polohách.
* Meniérova nemoc:Toto je stav, který postihuje vnitřní ucho a může způsobit závratě, ztrátu sluchu a tinnitus (zvonění v uších).
* Labyrintitida:Jedná se o zánět vnitřního ucha, který může způsobit závratě, ztrátu sluchu a problémy s rovnováhou.
* Poranění hlavy: Poranění hlavy může poškodit vnitřní ucho nebo nervy, které spojují vnitřní ucho s mozkem, což může způsobit závratě.
* Problémy s krevním tlakem: Vysoký krevní tlak nebo nízký krevní tlak mohou oba způsobit závratě.
* Problémy se srdcem: Některé srdeční problémy, jako jsou arytmie (nepravidelný srdeční tep) a srdeční selhání, mohou způsobit závratě.
* Anémie: Anémie je stav, kdy krev nemá dostatek červených krvinek. To může způsobit závratě, protože červené krvinky přenášejí kyslík do mozku, a když není dostatek červených krvinek, mozek nedostává dostatek kyslíku.
* Dehydratace: Dehydratace může způsobit závratě, protože tělo potřebuje vodu, aby správně fungovalo. Když je tělo dehydrované, nemá dostatek krve k odeslání do mozku, což může způsobit závratě.
* Léky: Některé léky, jako jsou antibiotika, antidepresiva a chemoterapeutika, mohou jako vedlejší účinek způsobit závratě.
* Kofein a alkohol: Konzumace příliš velkého množství kofeinu nebo alkoholu může způsobit závratě.
Jak zastavit závratě
Léčba závratí závisí na základní příčině. V některých případech lze závratě léčit volně prodejnými léky, jako jsou antihistaminika nebo dekongestanty. V jiných případech mohou závratě vyžadovat léky na předpis nebo dokonce chirurgický zákrok.
Pokud pociťujete závratě, je důležité navštívit lékaře, který určí příčinu a poskytne vhodnou léčbu. Pokud jsou vaše závratě spojeny s poraněním hlavy nebo krku nebo bolestí, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.
Zde je několik tipů, jak předcházet závratím :
* Vyhněte se náhlým pohybům hlavy
* Pomalu se postavte
* Zůstaňte hydratovaní
* Jezte zdravou stravu
* Pravidelně cvičte
* Vyhněte se nadměrnému množství kofeinu a alkoholu
* Zvládejte stres
* Přestaňte kouřit
Pokud máte závratě, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili příčinu a získali vhodnou léčbu.
