Snadný způsob, jak se zbavit bolestí hlavy z dutin

Sinus bolesti hlavy jsou obvyklevýsledkem oteklé , zanícené a podrážděné vedlejších nosních dutin . Mohou být způsobeny tím, nachlazení , alergie , infekce , strukturální problémy v nosní dutině , nebo poruchou imunitního systému . Příznaky mohou zahrnovat žluté nebo zelené výtok z nosu , bolest nebo tlak na lícní kosti a čelo , unavené oči , bolesti zubů , bolest v krku , kašel , horečka a únava . Teplé a studené obklady

Začněte tím, že použitím horké , mokré obklad na obličej . Namočte žínku v horké vodě a aplikovat ji pod očima na lícní kosti . Vlhké teplo se uvolní hleny a pomoci vyčistit nosní dutiny . Žínka by měla být ponechána na dobu nejméně 15 minut. Teplá sprcha funguje dobře , taky . Střídejte horký obklad s studený obklad . Umístěte žínku ve studené vodě a aplikovat ji na obličej . Zima bude zmenšovat dutin membrán a pomůže zmírnit bolesti hlavy .
Léky

Pokud vaše problémy s dutinami jsouvýsledkem infekce vedlejších nosních dutin , váš lékař vám předepíše antibiotikum a snadnosní sprej , které vám pomohou v boji proti infekci . Pro okamžité bolesti , zkuste over-the -counter léky proti bolesti . VezměteTylenol každé čtyři až šest hodin na bolest . Nosní spreje , jako je například fyziologický roztok sprej , dobře fungovat ke zmírnění přetížení a podráždění v nose , stejně jako decongestants . Obojí lze zakoupit přes pult .
Bylinné

Mnoho bylinných může zmírnit bolest hlavy v čelní dutině . Eukalyptus, máta peprná , výtažky z hroznových jader a zázvor jsou všechny bylinné prostředky pro problémy s dutinami . Eucalyptus působí jako expektorans a může řídnout hlenu . Někteří lidé jsou citliví na bylinky a měl by být opatrný , když se vezme něco nového .