Léky pro sinus bolesti hlavy
Použijte studené a teplé obklady . Dejte si teplý obklad na nosních dutin po dobu několika minut . Nahraďte studený obklad asi jednu minutu . Tento postup opakujte třikrát , šestkrát denně .
Vlhký vzduch
Nadechněte se vlhký vzduch . Často můžete zmírnit sinus tlak a bolest zvlhčování suchého vzduchu . Použijte odpařovače nebo zvlhčovače . Můžete dokonce najít úlevu tím, že si horkou sprchu nebo koupel .
Dekongestant
Vezměte dekongestans . Sinus tlak lze obvykle ulevilo se snižující překrvení nebo antihistaminika . Ujistěte se, poraďte se svým lékařem . Pokud nemáte infekce vedlejších nosních dutin , při decongestants může skutečně udělat váš problém horší .
Zavlažování
nosní zavlažování lze smýt pyly , prach , bakterie a další dráždivé . To může snížit zánět sliznic . Zavlažování bude zmenšovat membrány a snižuje bolesti hlavy příznaky .
Alternativní medicína
Magnolia květiny mohou být použity ke zmírnění vedlejších nosních dutin tlak . Můžete také zkusit jiné byliny , jako je máta a anděliky .