Jak se vypořádat s kocovinou

Co je to bušení bolesti v mozku , jak se pokusíte vrátit z postele ? Proč seuvnitř úst pocit, že jste byli zvykal na špinavé potu ponožky ? A proč máš na sobě oblečení, které nemají ani vypadají matně povědomá? Pokud jste slavili trochu příliš těžké se svými kamarádypředchozí noc a spotřebovává více alkoholu , než jste měl mít , nespoléhejte na vašem těle je velmi tolerantní k vám přijde denní světlo . Zde je návod, jak začít cítit jakonormální člověk znovu bytí. Věci, které budete potřebovat
pohodlné lůžko
žínku
Pomerančový džus
vody Sporty nápoje
med
Lemon
suché toasty
bolesti relievers

Zobrazit další instrukce
1

zůstat v posteli . Zrušit nebo přeplánovat až později v den , co budete dělat , že ráno . Pokud máte Whopper z kocoviny , že to bude trvat alespoň tak dlouho, aby se nad ním , jak to udělali tak, aby byl na prvním místě .
2

tekoucí studenou vodu žínka , vyždímejte ji a položte ji na čelo , jak si naklonit na posteli . Zbytek tak dlouho, jak jen můžete a pokusit se nemyslet příliš těžké .
3

Začněte rehydrataci vašeho těla tím, že pije hodně vody o pokojové teplotě . Je-li voda příliš nudné pro vás , můžete nahradit pomerančový džus nebo sportovní nápoje .
4

Dejte několik kapek medu ve vaší vodě , aby se vaše krku cítit méně poškrábaný . Prcek citronu také pomůže , a navíc vám poskytne další ZAP vitamínu C.
5

Udělejte si několik plátků křupavý suchý toast . Ano , zní to docela nudné jíst toast bez větší chuť másla , džemu nebo marmelády rozšíření na jeho povrchu , ale váš žaludek není vzhůru za dobrodružstvím právě teď . Copak je to dost dobrodružství včera večer ?
6

Vezměte aspirin nebo ibuprofen se vypořádat s vaší bolestí hlavy .
7

Udělejte si dlouhou sprchu .

8

Zapojit se do nějaké cvičení, které bude mít vaše srdce čerpání a vaše tělo pocení .
9

zdržet jakýchkoli důležitých rozhodnutí , dokud jsou jasné, opět v čele .