Jaké potraviny můžu jíst S hiátová hernie ?

Hiátová hernie je obvykle spojena s pálením žáhy , a nastane, kdyžčást žaludku tlačí do membrány a do jícnu . Dietní doporučení

Vyhněte brambory , protože mají tendenci silně sedět na břiše .

Lékaři naznačují, jíst potraviny, které jsou s nízkým obsahem tuku , nízkým obsahem kyselin , a že nejsou těžké na žaludek .
Schváleno Potraviny
Vyberte libové maso , jako ryby , přidat do svého jídelníčku .

Vyberte ovoce, jako jsou jablka a banány a zeleniny, jako mrkev a brokolice , které jsou přirozeně nízkým obsahem kyselin . Pšenice a výrobky z rýže může pomoci absorbovat kyselin . Nahradit pravidelné mléčné výrobky s sóji . Libové maso jsou takésoučástí schváleného stravy .

Dieta Omezení
Vyhněte se káva whic obsahuje kofein a kyselost .

Mayo Clinic navrhuje vyhnout alkoholické nápoje a potraviny, které mohou vyvolat pálení žáhy , jako mastných nebo kyselých potravin .
Typy hiátová hernie

Malé hiátová kýly jsou docela běžné a zřídka způsobit problémy . Velké hiátová kýly mohou být léčeny léky , i když extrémní případy mohou vyžadovat chirurgický zákrok . Lékař může předepsat antacida , která neutralizují žaludeční kyseliny , nebo léky , které snižují produkci kyseliny .
Společné faktory Rizikové
hubnutí může samozřejmě pomoci snížit žaludečních šťáv .

Membránové svaly , může být poškozen nadměrným zatěžováním nebo přetrvávajícího tlaku na oblasti žaludku . Hiátová hernie běžně postihuje osoby ve věku nad 50 let ,obézní , a kuřáci .
Změny životního stylu
Mayo Clinic navrhuje zvýšení hlavu vaší postele šest palců , které pomohou zmírnit noc Doba příznaky .

Protože nadměrné hmotnosti může vyvíjet tlak na žaludeční oblasti a podporovat žaludečních šťáv , hubnutí může pomoci zmírnit příznaků refluxu kyseliny . Jezte menší porce častěji během dne . Vyhněte se stanoví bezprostředně po jídle .