Jak se zbavit žaludeční Reflux

žaludeční reflux , někdy nazývaný gastroezofageální reflux poruchy ( GERD ) , jeonemocnění, které způsobuje kyseliny ze žaludku proudit do jícnu . Toto zahřívání pod zpětným chladičem na žaludeční kyseliny nahoru vede k poškození jícnu , bolesti a nepohodlí . Jícnu škody, které způsobí, že GERD může vést k vážným onemocněním v průběhu času , s možností stát se rakovinný . Léčba GERD se zaměřuje na snížení žaludeční kyselinu , aby se zabránilo dalšímu poškození jícnu a léčení minulosti poškození jícnu . Věci, které budete potřebovat klipart PPI léky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Drop nezdravé návyky . Nikotin a kofein tak způsobit zvýšení žaludeční kyseliny . Alkohol způsobuje nejen nadbytek žaludeční kyseliny , ale také uvolňuje svěrače , který udržuje kyselinu z jícnu . S tímto otevřený ,kyselina navíc má volný přístup k toku vzhůru .
2

Proveďte změny ve stravování . Potraviny se vyhnout s kyselinou reflux jsou citrusové plody , čokoládu , kávu a kořeněná jídla . Komplexní sacharidy jsouideální krmivo pro refluxem , protože nasákly další žaludeční kyseliny .
3

Zkuste menších jídel . Jíst pět až šest malých jídeldenně, vyžaduje menší produkci kyseliny v žaludku než tří velkých jídel . Více jídlo v žaludku potřebuje další kyseliny rozbít ho , což vede k přebytku kyseliny , která může refluxu .
4

ztratit nadváhu . Extra hmotnost přidává tlak na žaludku , nucení kyseliny se ze žaludku do jícnu .
5

Použijte léky . Antacida poskytují krátkodobé kontrolu varu pod zpětným chladičem , ale neumožňují opravu poškození již tam . Inhibitory protonové pumpy ( PPI ) kontrola reflux kyseliny důsledně , což jícnu šanci uzdravit předchozí poškození . Prilosec je jediný PPI pro over- the- counter k léčbě žaludečních šťáv . V těžkých případech GERD , aby lépe ovládají reflux , lékaři předepisují léky PPI v silnějších dávkách než over-the -counter PPI .