Pálení žáhy domácí opravné prostředky
efektivní způsob, jak zkrotitzávažnost a četnost pálení žáhy se týká změn životního stylu . Po jídle , vyhnout sedavé činnosti, jako je sledování televize . Aktivně pomáhá proces trávení , takže žaludeční kyseliny funguje efektivně . Udělejte si procházku po parku , hrát si s dětmi nebo psy na zahradě , nebo hrát hry na Nintendo Wii .
Sleep
Mnoho lidí trpí pálení žáhy v noci , hodiny po jídle . To může býtdůsledkem toho, jak si ležet v posteli . Zvedni hlavu větší polštář udržet kyselinu z stoupá jícnu . V extrémních případech , zvedněte hlavu postele vyšší než nohy pomocí dřevěné desky nebo cementové cihly .
Soda
Nepijte mléko zmírnění pálení žáhy . Mléko stimuluje produkci žaludečních kyselin, které způsobují pálení žáhy . Místo , pokles lžičku jedlé sody do sklenice teplé vody , zamíchejte a nápoj . Chuť bude nepříjemné , a budete pravděpodobně začít říhání brzy poté , alealkalické obsah jedlá soda neutralizuje kyselost žaludečních kyselin .
Candy
pálení žáhy vám dává záminku, aby dopřát ve svěráku jíst sladkosti . Sání na tvrdých bonbonů , jako Jolly farmáři produkuje sliny , které odplaví kyselinu pokouší zvednout jícnu . Pokud nemáte rádi cukroví ,stejný účinek může být dosaženo tím, že žvýká žvýkačku .