Účinky potravin s vlákninou na erozivní Pálení žáhy

Pálení žáhy může být přinejmenšímnepříjemné část svého dne , a přinejhorším se může výrazně měnit , jak žít svůj život . Samozřejmě, že existují léky , kterými můžete snížit nebo dokonce eliminovat pálení žáhy , ale víc než tojednoduchá změna ve vaší stravě pomůže zmírnit bolest, kterou cítíte . L - tryptofan

stejný typ chemické látky , které se vyrábí , když budete jíst krocana je produkován, když budete jíst potraviny s vlákninou v něm . L - tryptofan vám pomůže zmírnit bolest byste cítit z erozivní pálení žáhy .
Ne , Low Carb

No- carb nebo low- carb diety snížit množství paliva vaše tělo má přirozeně zmírnit žaludeční kyseliny . Sacharidy jsou nezbytné pro tělo produkovat chemické látky k vyrovnání přírodních trávicích šťáv .
Serotonin

tryptofan a sacharidy jak pomoci tělu produkovat serotonin , který je přírodní lék proti bolesti . Kromě toho , serotonin zpomaluje uvolňování kyseliny do žaludku .
Snížení recidiv vředů

místo toho jíst celozrnný chléb bílý chléb bylo prokázáno, že snižuje opakování vředů u pacientů , kteří v nedávné době zhojení duodenálních vředů . Bílý chléb obsahuje 50 procent méně tryptofan , než pšeničný chléb .
Ostatní Užitečné Přírůstky

Kromě vlákniny , můžete také vyzkoušet nějaké bylinky , které pomáhají snižovat stres . Kava bylina bylo prokázáno, že snížení stresu , a tím , poruchy trávení . Kořen lékořice pomáhá kabát střevní trakt a zvyšují životnost střevních buněk . Aloe vera inhibuje tvorbu žaludečních kyselin . Požádejte svého lékaře o další návrhy .