Význam krevního tlaku Taking
Historie měření krevního tlaku začala v roce 1733 reverend Stephen Hales . Pozoroval krevní tlak u zvířat pomocí invazivní opatření, které bylo nevhodné pro člověka , nebo pro použití v klinickém prostředí . Celým
1855 , Karl Vierordt zjistil, žearteriální impuls by mohl být dočasně přerušena a poté uvolní umístěním nafukovací manžetou na horní části paže . ( viz odkaz 1 )
obvykle brzy lékaři poslouchal hrudi zvuky , kterým se jejich hlavu na hrudi svého pacienta . Mladý , nezkušený lékař René Laennec měl zejména baculatou ženu jako svého pacienta . On nechtěl ztrapnit pacienta , nebo se tím, že se jí hlavu na hruď , aby postavil dlouhou papírové trubice , a zjistil, že by mohl slyšet stejně dobře s ním . To znamená, že vynález stetoskop .
Funkce
Krevní tlak jetlačí krve na stěny tepen . Systolický tlak , je-li vaše srdce pumpuje krev . Diastolický tlak je, když vaše srdce odpočívá mezi beaty .
Význam
Vzhledem Váš krevní tlak pravidelně, je jeden způsob, jak měřit svůj kardiovaskulární zdraví .
Podle internetových stránek lifeclinic.com , normální krevní tlak se obvykle pohybuje kolem 120 nad 80 let . Systolický čtení jenejvyšší číslo ,diastolický čtení jedolní číslo . Pre - hypertenzní stav je indikován , pokud váš tlak je 120-139 na 80-89 . Máte vysoký krevní tlak , kdyžčtení je 140-159 přes 90-99 .
Stage 1 hypertenze . Stage 2 vysoké hodnoty krevního tlaku jsou 160 nebo vyšší než 100 nebo vyšší . ( Viz odkaz 2 )
svysoký krevní tlak čtení nemusí nutně znamenat, že máte vysoký krevní tlak . Zvýšené hodnoty mohou nastat, když váš imunitní systém je nízká v důsledku infekce nebo onemocnění , nebo by mohly býtvýsledkem náročném , stresujícím dni .
Symptomy
Je smutné , neexistují žádné konečné příznaky vysokého krevního tlaku . Mohou být tak vágní , že mají problémy se spaním , emocionální rozrušení nebo sucho v ústech . Být červený v obličeji , když jste naštvaný nebo naštvaný nenípravda, znamení vysokého krevního tlaku .
Většina pacientů uvádí, že jejich Nejčastějším příznakem je bolest hlavy . To prostě není pravda, lidé s vysokým krevním tlakem nemají bolesti hlavy častěji než ty bez . ( viz odkaz 3 )
Lidé, kteří vědí o jejich vysokým krevním tlakem by měli navštívit lékaře tak často, jak radil svým poskytovatelem zdravotní péče . Pocit v pohodě neznamená, že váš tlak je na normální úrovni .
Home krevní tlak Sady
Existují dva různé typy doporučených monitory krevního tlaku , aneroidem a digitální . Mezi prsty nebo zápěstí monitory jsou obvykle nejsou příliš přesné
aneroid monitor má úchylkomĕr; . Můžete zkontrolovat hodnoty při pohledu na ukazatel . Manžeta je nahuštěna ručně . Tento přenosný monitor má vestavěný stetoskop . To obvykle vede kolem $ 20 až 30 dolarů. To nenínejlepší volbou pro lidi, kteří jsou sluchově postižené , jak si změřit čtení poslechem srdce zvuky .
Digitální monitor krevního tlaku může mít buď manuální nebo automatické manžety . Krevní tlak čtení bliká na digitálním displeji . Tyto stroje jsou snadno čitelné , a můžete provést tisk na papír vést záznamy o vašich hodnot pro svého lékaře . Deflace manžety je automatický . Ty jsou určeny pro použití na pouze na levé paži . Ty se pohybují v ceně od 30 dolarů na 100 dolarů.
Prevence
Jíst zdravou stravu , cvičení pravidelně , zvládání stresu , vyhnout se tučným a vysokým obsahem cholesterolu a vyhnout se příliš mnoho kofeinu jsou všechny dobré způsoby, jak se vyhnout vysokým krevním tlakem .
Pokud jste byl diagnostikován s vysokým krevním tlakem je třeba kontrolovat krevní tlak pravidelně a brát nějaké léky předepsané lékařem věrně . Mnohé obchody s potravinami , lékárny a diskontní prodejny mají krevní tlak kiosky , kde si můžete vzít svůj krevní tlak zdarma .
