Jak železo kontroluje krevní tlak?

Železo přímo nekontroluje krevní tlak. Nedostatek železa však může vést k anémii, což je stav, kdy krev nemá dostatek zdravých červených krvinek. Anémie může způsobit únavu, slabost a dušnost, což vše může přispívat k vysokému krevnímu tlaku. Nedostatek železa může navíc vést k nízkému objemu krve, což může také přispívat k vysokému krevnímu tlaku. Udržování dostatečné hladiny železa je proto důležité pro celkové zdraví a může také pomoci předcházet vysokému krevnímu tlaku.