Příčiny a léčí psychologické impotence

Impotence , také známý jako " erektilní dysfunkce " jestav charakterizovaný tím, že je schopen udržet erekci po celou dobu trvání sexuální zkušenosti . Každý člověk prochází to jednou za čas , ale když se to stane chronickým , může to být těžké na vašem sebevědomí . Když impotence dochází v důsledku psychologických faktorů , existují různé příčiny a způsoby, jak ji léčit . Deprese

Deprese jepocit, že se může pohybovat od mírné a krátkodobé až těžké a chronické . Klinická deprese jezávažný typ , který může skutečně komunikovat s myšlenkovými procesy potřebné k dosažení erekce . To může být způsobeno finančními problémy , ztrátou milovaného člověka nebo ztráta zaměstnání . Váš sexuální apetit se může stát ohrožena vzhledem k tomu, že jste byl překročen s negativními emocemi , místo pozitivních .
Nervy

Nervozita hraje roli s impotencí v několik způsobů . Pokud máte zkušenosti impotence v minulosti , je pravděpodobné, že stále nervózní , když se chystáte mít sex a impotence může udržet reoccurring . Může se také objevit v důsledku špatné minulé zkušenosti s pohlavím .
Stres

Stres a úzkost mohou mít vliv na mysl a tělo . Když se celý váš den stane prolezlý s pocity stresu a úzkosti , můžete trpět impotence . Tyto pocity mohou být spuštěny z chudých komunikačních dovedností se svým partnerem , stresující zaměstnání nebo rodinné problémy .
Drogy

Pokud užíváte léky na předpis vzorce k léčbě deprese nebo úzkosti , vaše šance na rozvoj psychické impotenci může jít nahoru . Lithium , sedativa a anti- psychotické léky jsou příklady z nich .
Letargie

Pokud máte pocit, extrémní únava na denní bázi , může vybírat svou daň na vaší mysl a tělo . Jako vedlejší efekt to , psychologická impotence může vyvinout . Ale to může být obrácen stále více spánku a při více času na odpočinek během dne .
Stress Relief

Uvolnění hladinu stresu může pomoci obnovit vaše sexuální touhy a podporovat lepší energetické hladiny . Podílet se na nějaké formě mysli a těla činnosti snížit stres a úzkost . Jóga , tai - chi , meditativní dýchání , svalová relaxace a řídit obrazy jsou příklady .
Cvičení

Cvičení může pomoci uvolnit endorfiny , které jsou mozkové chemické látky , které dělají radost . Jděte na procházku , zvedat nějaké závaží nebo se připojit rekreační sportovní tým něco, co vás baví hrát .
Terapie

Sex terapie může být využita podle vás samotné , nebo a váš partner , mluvittrénovaný profesionál o vašich sexuálních problémů . Ten může pomoci snížit stres a napětí, které může být prochází .