Jak udržovat Hmotnost Zatímco na ulcerózní kolitidy léky

Podle informací z lékařských internetových stránkách Medline Plus , ulcerózní kolitida jenemoc, která napadá tlusté střevo a konečník ( tlustého střeva ) . Ulcerózní kolitida se projevuje příznaky, jako je bolest břicha , abnormální břišních zvuků , horečka a hubnutí . Zatímco kolitida mohou být léčeni řadou léků , nedá se nic dělat o výsledné hubnutí , s výjimkou po zdravé a výživné stravy . Zvýšení počtu kalorií , které konzumují , zatímco oproštění od spouštěcích potravin vám pomůže udržet váhu stabilní při léčbě kolitidy . Pokyny
1

konzumovat pět až šest malých jídel denně pro udržení váhy při boji kolitidu . Každé jídlo by mělo být s nízkým obsahem tuku ( ne více než 30 procent z celkového počtu kalorií z tuku) a obsahují ovoce , zeleninu , štíhlé zdroje bílkovin , a je zdrojem zdravých tuků (např. ořechy nebo semena ) . To vám pomůže zvýšit celkový denní kalorií bez přetížení své tělo příliš mnoho potravin najednou , potenciálně zhoršuje příznaky kolitidy .
2

Vyhněte se konzumaci běžných spouštěcích potravin . Provokovat kolitida útok přes spotřebu spouštěcích potravin zničí vaši chuť k jídlu , což by mohlo způsobit , že ztratíte větší váhu a nastavení zpět své úsilí . Vyhněte se konzumaci kofeinu , kořeněná jídla , mléčné výrobky , čokoládu , a syrové ovoce a zeleninu ( vždy vařit ovoce a zeleninu pro usnadnění trávení ) .
3

zvýšit celkový počet kalorií , které konzumují denně přes použití jednoduchých kalorií počítání triků . Například , jíst lžičkou přírodního arašídového másla s každým jídlem se přidá dalších 600 a více kalorií za den (120 kalorií za lžíci ) . Podobně , míchání ochucené protein prášek do vody, může pomoci dále zvýšit své celkové úrovně kalorické za den ( 120 kalorií za kopečkem pro mnoho typů proteinový prášek ) . Pár kousků kalorií - husté potraviny , jako mandle v průběhu dne může přispět k dalšímu zvýšení své celkové spotřeby potravin i , který vám pomůže udržet váhu při léčbě kolitidy .