Co způsobuje nedostatek produkce stolice?
1. Dietní faktory:
- Nízký příjem vlákniny:Strava s nedostatkem vlákniny může ztížit hromadění stolice a její snadný pohyb trávicím traktem, což vede k zácpě.
- Dehydratace:Nedostatečný příjem tekutin může ztvrdnout stolici a ztížit její průchod, což vede k zácpě.
2. Faktory životního stylu:
- Sedavý způsob života:Nedostatek pravidelné fyzické aktivity může zpomalit pohyb odpadních látek střevy, což přispívá k zácpě.
- Stres a úzkost:Chronický stres může ovlivnit trávicí systém a vést k zácpě.
3. Léky:
- Některé léky, jako jsou opioidy, antidepresiva, antacida obsahující hliník nebo vápník a doplňky železa mohou způsobit zácpu jako vedlejší účinek.
4. Zdravotní stav:
- Syndrom dráždivého tračníku (IBS):Chronický stav, který postihuje tlusté střevo a může způsobit střídavé epizody zácpy a průjmu.
- Strukturální abnormality:Stavy jako striktura tlustého střeva, anální trhliny nebo kýly mohou bránit průchodu stolice a způsobit zácpu.
- Neurologické stavy:Některé neurologické poruchy, jako je Parkinsonova choroba a roztroušená skleróza, mohou ovlivnit nervy, které řídí pohyby střev a vést k zácpě.
- Poruchy štítné žlázy:Hypotyreóza, snížená činnost štítné žlázy, může zpomalit trávicí systém a způsobit zácpu.
5. Hormonální změny :
- Těhotenství:Hormonální změny během těhotenství mohou uvolnit svaly trávicího traktu a vést k zácpě.
- Menopauza:Hormonální změny během menopauzy mohou ovlivnit trávicí systém a způsobit zácpu.
6. Cestovatelská zácpa :
- Změny ve stravě, rutině a stres spojený s cestováním mohou narušit normální pohyby střev a způsobit zácpu.
Je důležité řešit chronickou zácpu, aby se zabránilo komplikacím, jako jsou hemoroidy, anální trhliny a impakce. Pro správné vyhodnocení a zvládnutí přetrvávající zácpy se doporučuje konzultace se zdravotníkem, zvláště pokud je doprovázena dalšími souvisejícími příznaky, jako je bolest břicha, krev ve stolici nebo nevysvětlitelná ztráta hmotnosti.
