Jak zabránit ledvinové kameny neopakovaly

Ledvinové kameny mohou být bolestivé a může zasahovat do každodenního života . Pokud jsou velké , mohou také vést k operaci . Podniká kroky , aby se zabránilo vzniku ledvinových kamenů může pomoci snížit šanci na získání jednoho . Věci, které budete potřebovat
vody
malými oky filtr
Ukázat více instrukcí
Pokyny dovolená 1

Udržujte vaše tělo hydratované . Toto může být děláno tím, že pije minimálně šest až osm ( 8 oz . ) Sklenic vody denně . Zvyšte svůj příjem vody , pokud se účastní fyzicky namáhavé činnosti nebo jste venku v horkém počasí .
2

zvýšení nízké potraviny sodíku , které pomáhají snižovat příjem sodíku ve své každodenní stravě . Použijte náhražky soli a jiné koření na vaření chuť . Zvyšte množství ne - zpracovaných potravin ve vaší stravě . Zpracované potraviny mají tendenci mít vyšší obsah sodíku .
3

Močit přes lékařské sítko chytit všechny kameny, které předáte . Ať analyzovány určit, jaký druh kamenů jsou . Už lékař doporučí dietu na míru prevenci budoucích kameny z tváření.
4

mít Váš lékař provádět rutinní laboratoře a vyšetření moči práci na vašem těle určit riziko pro ledviny vývoj kamene .