Jaké byly příčiny a prevence hemoroidů?

Příčiny hemoroidů

- Namáhání během pohybu střev

- Chronická zácpa nebo průjem

- Obezita

- Těhotenství

- věk (nad 50 let)

- Rodinná anamnéza hemoroidů

- Sezení nebo stání po dlouhou dobu

- Těžké zvedání

Prevence hemoroidů

- Jezte stravu s vysokým obsahem vlákniny

- Pijte hodně tekutin

- Pravidelně cvičte

- Vyvarujte se namáhání během stolice

- Neseďte ani nestůjte po dlouhou dobu

- Pokud jste těhotná, poraďte se se svým lékařem o způsobech prevence hemoroidů

- Zhubněte, pokud jste obézní

- Upravujte svůj krevní tlak, pokud máte vysoký krevní tlak

Pokud pociťujete příznaky hemoroidů, jako je bolest konečníku, krvácení nebo svědění, navštivte svého lékaře, aby vám určil diagnózu a léčbu.